Shikakai for hair fall: अगर आपके बाल तेजी से झड़ रहे हैं तो आप इस आयुर्वेदिक उपाय को अपना सकते हैं। ये बालों के लिए काफी व्यापक तरीके से काम करता है। शिकाकाई में कुछ ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो कि बालों को झड़ने से रोकते हैं। सबसे पहले तो इसके एंटीऑक्सीडें बालों के पोर्स को खोलकर इनमें खनिज पदार्थों का सर्कुलेशन बढ़ाते हैं। इसके अलावा इसके एंटीऑक्सीडेंट्स और फ्लेवोनाइड्स बालों में ब्लड सर्कुलेशन को तेज करके इनकी ग्रोथ बढ़ाते हैं और हेयर फॉल कंट्रोल करने में मदद करते हैं। साथ ही बालों के लिए शिकाकाई एंटीबैक्टीरियल गुणों से भी भरपूर है जो स्कैल्प को साफ करके बालों का झड़ना कम करता है। आइए, जानते हैं कैसे करें इसका इस्तेमाल।
झड़ते बालों के लिए ऐसे इस्तेमाल करें शिकाकाई
झड़ते बालों के लिए आप शिकाकाई का हेयर पैक बनाकर इस्तेमाल करना है। इसके लिए आपको सबसे पहले करना ये है कि
-शिकाकाई का पाउडर ले लें। अगर पाउडर नहीं है तो शिकाकाई को दही में मिलाकर रख लें।
-फिर इसमें उतना ही आंवला पाउडर मिलाएं और सबसो मिक्स करके रख लें।
-फिर इसे अपने बालों में लगाएं और 25 से 30 मिनट इसे ऐसे ही छोड़ दें।
-इसके बाद ठंडे पानी से अपने बालों को वॉश कर लें।
झड़ते बालों में लगाएं शिकाकाई तेल
झड़ते बालों के लिए शिकाकाई का तेल काफी व्यापक तरीके से काम करता है। शिकाकाई का तेल बनाने के लिए
-नारियल तेल में शिकाकाई डालकर पका लें।
-इसी तेल में थोड़ा सा करी पत्ता और मेथी दाना मिला लें।
-इसमें थोड़ा सा प्याज काटकर मिला लें।
-सबको अच्छी तरह से पकाकर इस तेल को छान लें।
-तेल जब ठंडा हो जाएं तो इससे अपने बालों की मालिश करें।
आपको ये दोनों ही काम रेगुलर कुछ दिनों तक करना है। कम से कम एक महीने हफ्ते में 2 बार तो ये काम जरूर करें। आपके बालों का झड़ना पूरी तरह से कम हो जाएगा। तो अगर आपके भी बार झड़ रहे हैं और कम होने का नाम नहीं ले रहे तो आप इन टिप्स को अपना सकते हैं। ये व्यापक तरीके से काम करते हैं और बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मददगार है। तो अगर कभी आपने झड़ते बालों के लिए शिकाकाई का इस्तेमाल नहीं किया है तो एक बार जरूर करके देखें।