सर्दी का मौसम शुरू हो चुका है। ये मौसम स्किन पर कई तरह से असर करता है। इस मौसम में स्किन की ड्राईनेस बढ़ जाती है, स्किन रूखी और बेजान दिखने लगती है। ड्राई स्किन की वजह से चेहरे पर रिंकल्स भी दिखने लगते हैं। सर्द हवाएं स्किन की नमी खतम कर देती है जिसके कारण स्किन पर ड्राईनेस बढ़ने लगती है। स्किन ड्राई होने से खुजली की परेशानी ज्यादा होने लगती है। इस मौसम में स्किन से संबंधित कई परेशानियां जैसे एक्जिमा और सोरायसिस का खतरा अधिक रहता है।
सर्दी के मौसम में गर्म पानी का इस्तेमाल, हीटर और ब्लोअर का इस्तेमाल स्किन की ड्राईनेस को बढ़ाता है। इस मौसम में स्किन की ड्राईनेस बढ़ने से स्किन का रंग भी काला पड़ने लगता है। आप भी बदलते मौसम में स्किन की रंगत में सुधार करना चाहते हैं, साथ ही स्किन की ड्राईनेस दूर करना चाहते हैं तो अभी से ही कुछ स्किन केयर रूल्स को फॉलो करना शुरू कर दें। आइए जानते हैं कि कैसे करें सर्दी में स्किन की देखभाल।
नेचुरल ऑयल से करें स्किन को मॉश्चराइज:
सर्दी में स्किन को मॉश्चराइज करने के लिए ऑयल का इस्तेमाल बेस्ट है। स्किन को मॉश्चराइज करने के लिए नारियल तेल, अरंडी का तेल और जैतून का तेल बेहद असरदार साबित होता है। इसका इस्तेमाल करने से स्किन नेचुरल तरीके से मॉइश्चराइज रहती है। ये ऑयल स्किन को हाईड्रेट रखते हैं, साथ ही स्किन की रंगत में भी निखार लाते हैं।
सर्दी में भी दो लीटर पानी जरूर पीएं:
बॉडी को हाई़ड्रेट रखने के लिए सर्दी में भी ज्यादा पानी का सेवन करें। पानी का अधिक सेवन करने से बॉडी हाईड्रेट रहती है। सर्दी में कम पानी का सेवन आपकी बॉडी में डिहाइड्रेशन की समस्या को बढ़ा देगा जीससे स्किन ड्राई हो सकती है।
चेहरे को गर्म पानी से नहीं वॉश करें:
स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए चेहरे पर गर्म पानी का बिल्कुल भी इस्तेमाल नहीं करें। गर्म पानी से स्किन को वॉश करने से स्किन ड्राई होती है। गर्म पानी स्किन का नैचुरल ऑयल निकाल देता है जिससे स्किन रूखी और बेजान दिखती है।
स्किन की सफाई जरूर करें:
सर्द मौसम में स्किन की सफाई करना बेहद जरूरी है। रात को सोने से पहले चेहरे को फेसवॉश से वॉश करें। स्किन को साफ करने के बाद चेहरे पर मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। रात को सोने से पहले नाइट क्रीम का जरूर इस्तेमाल करें।