गर्मियां (Summer) शुरु हो चुकी है, इस मौसम में सबसे ज्यादा कुछ परेशान करता है तो वो है पसीना। पसीना ना सिर्फ बॉडी पर आता है बल्कि बालों में भी पसीना आता है। पसीना आना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। पसीने के जरिए बॉडी से टॉक्सिन बाहर निकलते हैं और स्किन के बंद पोर्स भी खुल जाते हैं। लेकिन इस मौसम में बालों का पसीना बेहद परेशान करता है। बालों में पसीना आने से गर्मी ज्यादा लगती है और कई बार स्कैल्प पर दाने तक निकलने लगते हैं।
गर्मी में बालों में पसीना आने का कारण: गर्मी में बालों में पसीना आने का सबसे बड़ा कारण लैक्टिक एसिड है। लैक्टिक एसिड केरोटिन के साथ मिलकर बालों को कमजोर बनाता है जिसकी वजह से बाल झड़ने लगते हैं। पसीना आने से स्किन पोर्स संकुचित हो जाते हैं और बालों की बाहरी परत कमजोर होने लगती है।
पसीने की वजह से बालों में खुजली होती है और इंफेक्शन की भी परेशानी होती है। गर्मी में आप भी बालों के पसीने से परेशान हैं तो उसका घरेलू उपचार करें आपको बालों के पसीनों से निजात मिलेगी।
सेब का सिरका लगाएं: बालों में पसीने से परेशान हैं तो सेब के सिरके का इस्तेमाल करें। सेब का सिरका स्कैल्प पर पीएच लेवल को बनाएं रखता है जिससे स्वैटिंग कंट्रोल होती है। सिर का बालों पर इस्तेमाल करने के लिए आप एक गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच सेब का सिरका मिलाएं और उससे स्कैल्प पर मसाज करें। मसाज करने के बाद इसे बालों पर आधा घंटा लगा छोड़ दें और फिर बालों को वॉश करें। गर्मी में स्वैटिंग कंट्रोल करने के लिए बेस्ट है सेब का सिरका।
बालों को हफ्ते में दो बार वॉश करें: बालों को पसीने से बचाना है तो गर्मी में बालों को समय-समय पर वॉश करें इससे ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है। बालों को वॉश करने के बाद माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें।
नींबू लगाएं: पसीने की वजह से बालों में डैंड्रफ हो सकती है और बालों से बदबू आ सकती है। बालों का पसीना कंट्रोल करने के लिए बालों को वॉश करने से पहले स्कैल्प पर नींबू लगाएं। आधा घंटें तक नींबू को बालों में लगा रहने दे और फिर वॉश कर लें।
तेल से बालों की मसाज करें: बालों की गर्मी में भी ऑयल से मसाज करें। मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है और बालों की ग्रोथ भी बढ़ती है।