Homemade amla hair oil: आंवला सेहत से लेकर स्किन और बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। इसमें ऐसे आयुर्वेदिक गुण होते हैं जो कई तरह की परेशानियों में रामबाण की तरह काम कर सकते हैं। आंवले में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन, खनिज समेत कई पोषक तत्व होते हैं जो बालों के विकास और घनापन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। बालों को मजबूत करने, बालों की लंबाई बढ़ाने, सफेद बालों को काला करने, घना बनाने के लिए आप घर पर आंवले से तेल बनाकर लगा सकते हैं।
आंवले का तेल बनाने की विधि
इन चीजों की पड़ेगी जरूरत
100 ग्राम सूखे आंवले (बीज निकले हुए)
500 मिली लीटर शुद्ध नारियल तेल
1 मध्यम आकार का स्टील या कांच का बरतन
घर में आंवले का तेल कैसे बनाएं ?
आंवले का तेल बनाने के लिए सबसे पहले आपको सूखे आंवलों की जरूरत होगी। इन्हें अच्छी तरह साफ करें। अगर आपके पास सूखे आंवले नहीं है तो आप ताजे आंवले के टुकड़े कर लें। उन्हें कुछ दिन धूप में सूखा लें। इसके बाद कोई कढ़ाई या भगोना ले। इसमें नारियल का तेल डालकर उसे मध्यम आंच पर गर्म करें। इसके बाद उसमें सूखे आंवले के टुकड़े डाल दें। तेल बहुत ज्यादा गर्म नहीं होना चाहिए नहीं तो आंवले के पोषक तत्व नष्ट हो सकते हैं।
तेल में आंवले को करीब 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकने दें। धीरे-धीरे आंवले का रंग तेल में आने लगेगा। आंवला काला पड़ने पर गैस बंद कर दें। फिर मिश्रण को ठंडा होने दें। तेल के ठंडे होने पर छलनी या महीन मलमल के कपड़े की मदद से तेल को छान लें। फिर आंवले के टुकड़ों को अच्छी तरह निचोड़ कर तेल निकाल लें। इसे किसी कांच की शीशी में भरकर रख लें।
आंवले के तेल कब और कैसे लगाएं?
आंवले के तेल को हमेशा हल्का गुनगुना करके ही बालों की जड़ों में लगाएं। स्कैल्प की अच्छी तरह से मसाज करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। अच्छे परिणामों के लिए सप्ताह में 2-3 बार इस तेल से मसाज करें।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए एक्सपर्ट से जरूर परामर्श करें।