Home Remedies to Grow Eyelashes: चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने का काम आंखें करती हैं। वहीं आंखों की सुंदरता बढ़ाने का काम लंबी-घनी पलकें करती हैं। यूं तो कई लोगों की पलके नेचुरली लंबी और घनी होनी हैं। लेकिन कई बार कुछ वजहों से पलके टूटकर छोटी रह जाती हैं या फिर इनके बाल टूटकर गिर जाते हैं।
ऐसे में आंखों को सुंदर दिखाने के लिए आजकल बहुत सारी महिलाएं आईलैश एक्सटेंशन करवाती हैं। लेकिन इन्हें भी बार-बार करवाने के कई नुकसान देखने को मिलते हैं। इनसे नेचुरल पलकें खराब होने का डर रहता है। ऐसे में अगर आप भी घनी-लंबी पलकें पाना चाहती हैं तो आपको कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर देखना चाहिए।
पलकों को लंबा-घना करने के लिए लगाएं ये तेल
अगर आप नेचुरल तरीके से पलकों को लंबा-घना बनाना चाहती हैं तो आपको नारियल, बादाम या अरंडी का तेल लगाना चाहिए। क्योंकि ये सभी तेल पलकों की ग्रोथ के लिए अच्छे माने जाते हैं। इनको लगाने से पलकों में घनापन आता है। इसके साथ बाल मजबूत होते हैं। इनकों आप साफ मस्कारा ब्रश या फिर रुई की मदद से पलकों पर लगा सकती हैं। इन्हें रात में लगाना सही रहता है। किसी भी तरह की जलन या दिक्कत होने पर इसे लगाना तुरंत बंद कर दें।
घनी पलकों के लिए डाइट में करें ये बदलाव
घनी और लंबी पलकें पाने के लिए आपको अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल करना चाहिए। सबसे पहले हरी सब्जियां खाना शुरू करें। इसके साथ ही दाल, अंडे, नट्स का सेवन करें। बादाम और अखरोट जरूर खाएं। इतना ही नहीं आप एवाकाडो और साबुत अनाज को भी डाइट में शामिल कर सकते हैं। ऐसा करने से आपके शरीर को सभी पोषक तत्व मिलेंगे। इसका असर आपके स्किन और बालों पर कुछ दिनों नजर आने लगेगा।
इन बातों का रखें ध्यान
पलकों के बालों को घना और लंबा करने के लिए उपाय करने के साथ-साथ उनको टूटने से बचाने की भी कोशिश करनी चाहिए। इसके लिए अच्छे ब्रांड का आई लाइनर या मस्कारा इस्तेमाल करें। क्योंकि खराब क्वालिटी का मेकअप पलकों को नुकसान पहुंचा सकता है। इसके साथ ही रात में आंखों से मेकअप हटा कर ही सोएं। मेकअप हटाते समय कभी भी आंखों को रगड़कर साफ न करें।
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