बालों के कमजोर होने और झड़ने की सबसे बड़ी वजह होती है डैंड्रफ। डैंड्रफ होने के कारण सिर में बहुत अधिक खुजली लगती है। ना सिर्फ खुजली बल्कि कई बार यह शर्मिंदगी की वजह भी बन जाता है। हालांकि, इस दौरान लोग महंगे-महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन घरेलू उपायों के जरिए भी रूसी की इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। डैंड्रफ का पर्मानेंट इलाज करने के लिए मेथी दाना, नींबू और अदरक काफी कारगर साबित हो सकते हैं।
-मेथी दाना और नारियल तेल: सभी घरों में पाया जाने वाला मेथी दाना स्वास्थ्य के साथ-साथ बालों के लिए भी काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। मेथी दाना डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा दिलाने में मददगार है। इसके लिए 4 से 5 चम्मच मेथी को राते में पानी में भिगोकर रख दें। सुबह के समय इसको पीसकर पेस्टर बना लें। फिर अपने बालों की लंबाई के हिसाब से पेस्ट में एक चम्मच नारियल का तेल मिला लें।
फिर इस पेस्ट को बालों की जड़ों में लगाएं। करीब एक घंटे बाद बालों को गुनगुने पानी से धो लें। बाद में शैंपू का प्रयोग करें। इस प्रक्रिया का हफ्ते में दो बार भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे आपको बेहतर रिजल्ट मिलेंगे।
-नींबू, अदरक और नारियल तेल: नींबू में साइट्रिक एसिड मौजूद होता है, जो स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में तो लाभदायक है ही, साथ ही यह सिर को त्वचा को नमी देने का काम भी करता है। नींबू में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं। यह स्कैल्प पर होने वाले इंफेक्शन को रोकने में मदद करता है।
वहीं, अगर अदरक की बात करें, तो इसमें कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं। यह डैंड्रफ को कम करने में मदद करता है। नारियल तेल स्कैल्प की नमी को ब्लॉक करने का काम करता है। यह बालों के रूखेपन को भी खत्म करता है। नारियल तेल, अदरक और नींबू का मिश्रण बालों की हर तरह की समस्या को ठीक करने में मदद करता है।
बता दें, सिर में मौजूद एक्स्ट्रा ऑयल, गंदगी, धूल और मिट्टी के कारण डैंड्रफ जमा होता है। इसके कारण बाल रूखे, पतले, दोमुंहे और बेजान होने लगते हैं। साथ ही बाल जल्दी सफेद होने लगते हैं। ऐसे में आपको केमिकल युक्त शैंपू के प्रयोग से बचना चाहए और घरेलू उपायों का इस्तेमाल करना चाहिए।