Hair Care Routine at Night: हर कोई सुंदर और मुलायम बाल चाहता है, लेकिन पूरे दिन की भागदौड़, धूल-मिट्टी और प्रदूषण के कारण रात में बाल रूखे और बेजान से लगने लगते हैं। ऐसे में अगर आपके भी बाल रात में ऐसे हो जाते हैं, तो कुछ खास तरह की देखभाल करके इन्हें सिल्की और मुलायम बनाया जा सकता है। इससे अगले दिन आपके हेयर काफी बेहतर दिखेंगे।
रात में हेयर केयर करना सबसे बेहतर माना जाता है। अगर आप हर रोज रात को हेयर की सही देखभाल करती हैं, तो इससे बालों की सेहत बेहतर बनी रहती है। हेयर शाइनी, सिल्की और स्ट्रॉन्ग भी नजर आते हैं। दरअसल, रात में हेयर केयर करने से बालों को रिपेयर होने का समय मिलता है और स्कैल्प भी रिलैक्स होता है।
सोने से पहले करें बालों में कंघी
सोने से पहले बालों में हमेशा कंघी करनी चाहिए। इसके लिए आप चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे बालों में उलझन नहीं रहती और टूटने की संभावना कम हो जाती है।
तेल से करें बालों की मालिश
रात को सोने से पहले बालों में तेल जरूर लगाना चाहिए। इससे हेयर को गहराई से पोषण मिलता है। स्कैल्प की मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे हेयर मजबूत और शाइनी बनते हैं। इसके लिए आप नारियल तेल या बादाम तेल का उपयोग कर सकती हैं।
सोने से पहले बनाएं ढीली चोटी
बालों को हमेशा बांधकर ही सोना चाहिए। इससे हेयर ज्यादा रगड़ नहीं खाते और टूटना कम हो जाता है। ढीली चोटी बनाने से बाल सुबह तक सुरक्षित रहते हैं।
समय-समय पर लगाएं हेयर मास्क
रात के समय आप हेयर मास्क भी लगा सकती हैं। हालांकि, हफ्ते में इसका इस्तेमाल केवल एक-दो बार करें। हेयर मास्क लगाने से बालों का सही से रिपेयर होता है और वे ज्यादा मुलायम बनते हैं।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।