Gud Long Ki Chai Recipe: सर्दी के मौसम में गले में खराश और सिर दर्द और जुकाम की समस्या आम है। ठंड के मौसम में आए दिन लोग इन समस्याओं के चपेट में आ जाते हैं। वहीं, जुकाम के कारण लोगों का सिर दर्द होने लगता है, जिससे वह काफी परेशान भी हो जाते हैं। ऐसे में सर्दी के मौसम में सिर दर्द से निपटने के लिए लोग घरेलू उपाय भी करते हैं।
गुड़ और लौंग की चाय पीने के हैं कई फायदे
अगर आप भी सिर दर्द की समस्या से परेशान हैं तो सर्दी के मौसम में गुड़ और लौंग की चाय पी सकते हैं। इसको पीने से दिमाग ठंडा होता है और ठंड में भी शरीर में गरमाहट बनी रहती है। इस लेख में गुड़ की चाय बनाने के आसान तरीके के बारे में बता रहे हैं।
गुड़ और लौंग की चाय बनाने की सामग्री
2 कप पानी
1-2 चम्मच गुड़
1-2 चम्मच चाय की पत्ती
4-5 लौंग
1 चम्मच अदरक
गुड़ और लौंग की चाय कैसे बनाएं?
गुड़ और लौंग की चाय बनाने के लिए आप सबसे पहले एक पतीले में पानी को गर्म करें। पानी गर्म होने के बाद आप इसमें अदरक डालकर उबालें। अदरक की खुशबू आने के बाद आप इसमें चाय पत्ती डालकर करीब 2-3 मिनट तक और उबालें। अब इसमें गुड़ मिलाएं। गुड़ अच्छी तरह से मिल जाए तो आप इसको पी सकते हैं। इसको पीने से सर्दी-जुकाम से तुरंत राहत मिलती है और सिर दर्द से तुरंत छुटकारा मिल जाता है।
स्किन के लिए फायदेमंद है गुड़ और लौंग की चाय
गुड़ और लौंग की चाय त्वचा के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। इसको पीने से स्किन चमकदार होती है। इसको पीने से शरीर आसानी से डिटॉक्स हो जाता है। इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण त्वचा को संक्रमण और सूजन से बचाते हैं।