सर्दियों के मौसम में त्वचा से संबंधित कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। वहीं, सबसे आम समस्या पैरों का फटना होता है। दरअसल, ठंडी हवा, नमी की कमी और सही देखभाल नहीं होने के कारण एड़ियों और पैरों की स्किन रूखी होकर फटने लगती है।
कई बार यह समस्या इतनी बढ़ जाती है कि चलने-फिरने में दर्द होने लगता है। ऐसे में अगर आपके भी पैर सर्दियों में फटने लगे हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है। कुछ खास टिप्स को फॉलो कर आप सर्दियों में भी स्किन को मुलायम रख सकते हैं।
गुनगुने पानी और नमक से करें पैरों की सफाई
सर्दियों के मौसम में पैरों की स्किन ड्राई हो जाती है। ऐसे में सही तरह से साफ करना बहुत जरूरी होता है। इसके लिए एक टब में गुनगुना पानी लें और उसमें थोड़ा सा नमक मिला दें। अब अपने पैरों को करीब 15 मिनट तक इस पानी में डुबोकर रखें। इससे पैरों पर जमी हुई गंदगी और डेड स्किन निकल जाती है। इसके बाद पैरों को साफ तौलिए से अच्छी तरह पोंछ लें।
नारियल तेल और ग्लिसरीन का करें उपयोग
नारियल तेल और ग्लिसरीन से पैरों की स्किन मुलायम रहती है। स्किन को मॉइस्चराइज करने के लिए नारियल तेल और ग्लिसरीन का मिश्रण बेहद असरदार माना जाता है। इसके लिए रात में सोने से पहले पैरों को धोकर सुखा लें और फिर नारियल तेल में कुछ बूंदें ग्लिसरीन मिलाकर पैरों और एड़ियों पर अच्छी तरह मसाज करें। इसके बाद सूती मोजे पहनकर सो जाएं।
हफ्ते में एक बार करें स्क्रबिंग
आप हफ्ते में एक बार स्क्रबिंग भी कर सकते हैं। इससे डेड स्किन आसानी से हट जाती है। आप घर पर ही स्क्रब तैयार कर सकते हैं। इसके लिए दो चम्मच चीनी में एक चम्मच शहद और थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं। इस स्क्रब से पैरों और एड़ियों पर हल्के हाथों से मसाज करें। अब 5 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें और फिर कोई अच्छी फुट क्रीम या तेल लगा लें। हफ्ते में एक बार स्क्रबिंग करने से पैरों की स्किन मुलायम बनी रहती है।