Coconut Oil For Yellow Teeth: दांतों को सही से ख्याल नहीं रखा जाए तो यह पीले होने लगते हैं। वहीं, पीले दांत धीरे-धीरे काले पड़ जाते हैं और सड़ने लगते हैं। दांतों का पीलापन कॉन्फिडेंस लेवल को घटाता ही है, लेकिन इसको देखने से काफी बुरा भी लगता है। दांतों का सही से ख्याल नहीं रखने से मुंह से बदबू आने लगती है, जिससे आप जब किसी से बात करते हैं तो उन्हें काफी अनकंफर्टेबल फील होता है।
नारियल तेल से हटाएं दांतों का पीलापन
अगर आप भी दांतों के पीलापन और सड़ने की समस्या से परेशान हैं तो, किचन में रखे नारियल तेल (Coconut Oil) से इस समस्या को ठीक कर सकते हैं। इसके उपयोग करने से मुंह की गंदगी आसानी से क्लीन हो जाएगी और दांतों का पीलापन भी तुरंत हट जाएगा। इस लेख में नारियल तेल की मदद से दांतों के पीलापन को हटाने के तरीकों के बारे में बताएंगे।
नारियल तेल से करें दांतों का केयर
दांतों के पीलापन को आप नारियल तेल से हटा सकते हैं। दांतों पर नारियल तेल को लगाने से इसकी सफाई आसानी से होती ही है, लेकिन इसके साथ-साथ मसूड़ों की सेहत में भी सुधार होती है।
दांतों पर कैसे करें ऑयल पुलिंग
ऑयल पुलिंग करने के लिए आप सबसे पहले 1 से 2 चम्मच शुद्ध नारियल के तेल को लें। अब आप इसको मुंह में 10-15 मिनट तक घुमाएं। इसको मुंह के कोने-कोने में घुमाएं। कुछ समय बाद आप इसको थूक दें। और निगले नहीं। अगर आप हर रोज इसका उपयोग कर रहे हैं तो इससे मुंह की बैक्टीरिया और गंदगी आसानी से साफ हो जाएगी।
नारियल तेल से ऑयल पुलिंग करने के बाद क्या करें?
नारियल तेल से ऑयल पुलिंग करने के बाद एक बार गर्म पानी से कुल्ला कर लें या फिर ब्रश की मदद से अपने दांतों को साफ कर लें। इसको रोजाना करने से दांतों का पीलापन आसानी से क्लीन हो जाएगा और मसूड़ों से जुड़ी सभी समस्याओं से राहत भी मिल जाएगा। हालांकि, दांतों में अगर अधिक समस्या हो तो आप डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
