Sesame seeds with honey: ब्लैकहेड्स (blackheads) एक प्रकार के मुंहासे होते हैं जिन्हें Acne Vulgaris भी कहा जाता है। ये असल में खली त्वचा के स्किन पोर्स में अतिरिक्त तेल और डेड सेल्स जमा हो जाने की वजह से होता है। इसके अलावा व्हाइट हेड्स त्वचा के बंद स्किन पोर्स में होते हैं। इसमें त्वता मृत त्वचा कोशिकाओं और बैक्टीरिया से भरा जाता है। कुल मिलाकर ये दोनों ही एक प्रकार के टॉक्सिन्स हैं जो कि स्किन पोर्स में जाकर छिपने लगते हैं। ऐसी स्थिति में आपको जरूरत है एक स्किन डिटॉक्सीफायर की जैसे शहद और सफेद तिल। इन टिप्स को अपनाना आपके काम आ सकता है।
शहद में मिलाकर खाएं सफेद तिल-Sesame seeds with honey
त्वचा को पूरी तरह से डिटॉक्स करने के लिए आप शहद में सफेद तिल मिलाकर खा सकते हैं। आपको करना ये है कि 1 चम्मच शहद लें और इसमें सफेद तिल मिला लें। फिर इसे खा लें और 1 गिलास गुनगुना पानी पी लें।
शहद और सफेद तिल के फायदे-Sesame seeds with honey benefits
स्किन डिटॉक्सिफायर हैं दोनों
शहद और सफेद तिल दोनों ही स्किन के लिए डिटॉक्सिफायर की तरह काम करते हैं। ये दोनों खून से गंदगी को बाहर निकालते हैं और स्किन पीएच को बैलेंस करने में मदद करते हैं। ये वात-पित्त-कफ के बीच एक संतुलन पैदा करते हैं और हार्मोन्स को सही करते हैं। इस तरह से ये स्किन डिटॉक्सीफाई करके त्वचा को अंदर से साफ करने में मदद कर सकते हैं।
एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर
सफेद तिल और शहद, दोनों ही एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर हैं। ये स्किन में एक्ने वाले बैक्टीरिया यानी Acne Vulgaris को कम करने में मदद कर सकते हैं। साथ ही शहद सीबम उत्पादन में कमी ला सकता है। जब हम इन दोनों 1 गिलास गुनगुने पानी के साथ लेते हैं तो इससे शरीर डिटॉक्सीफाई होने के साथ त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं में कमी आ सकती है।
इसके अलावा आप इन दोनों से स्क्रब (Sesame seeds with honey scrub) बनाकर भी अपने चेहरे के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। तो इन टिप्स को अपनाएं और चेहरे की इस दिक्कत का ये नेचुरल उपाय अपनाएं।