खूबसूरत और साफ स्किन चेहरे के नूर में इज़ाफ़ा करती है। स्किन पर ब्लैक हेड्स जितने देखने में भद्दे दिखते हैं उतने ही वाइटहेड्स भी स्किन की खूबसूरती छीनते हैं। वाइटहेड्स स्किन की बाहरी सतह पर मौजूद बैक्टीरिया और मुहांसों की प्रमुख वजह होते हैं। वाइटहेड्स एक कॉमन स्किन प्रॉब्लम है, जिसमें डेड स्किन और चेहरे के नेचुरल ऑयल्स के कारण स्किन के पोर्स बंद होने लगते हैं। स्किन पोर्स बंद होने की वजह से स्किन को ताजी हवा नहीं मिल पाती। वाइटहेड्स की परेशानी महिलाओं को अक्सर पॉलिसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम की वजह से भी होती है।
शरीर में हार्मोन्स का बदलाव होने पर वाइटहेड्स की समस्या होती है। इसके अलावा ये परेशानी किशोरावस्था, गर्भावस्था और मीनोपॉस के समय हार्मोन्स में बदलाव होने की वजह से भी होती है। कुछ दवाएं जैसे बर्थ कंट्रोल पिन, मानसिक रोगियों को दी जाने वाली दवाएं भी वाइटहेड्स को बढ़ावा देती है।
व्हाइटहेड से बचने के लिए स्किन की साफ-सफाई रखना जरूरी है। स्किन से ज्यादा तेल निकलने की वजह से ये परेशानी हो सकती है। ऑयली स्किन के लोगों को ऐसे में खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। बाजार में ऐसे तमाम प्रोडक्ट्स मौजूद हैं जो आपकी इन समस्याओं से निजात दिलाने का दावा करते हैं लेकिन उनके साइड इफेक्ट्स भी होते हैं। ऐसे में प्राकृतिक तरीकों से इनका इलाज ज्यादा बेहतर होता है। आइए जानते हैं कि व्हाइट हेड से बचाव करने के लिए किन घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करें।
स्टीम लें: वाइटहेड्स से बचने के लिए स्टीम बेहतरीन उपाय है। एक कटोरे में गर्म पानी रख लें और व्हाइट हेड वाले हिस्से पर भांप लगाएं। इसके अलावा तौलिए को गर्म पानी की भांप से गर्म करें और व्हाइट हेड पर लगाएं आपको परेशानी से निजात मिलेगी।
नींबू का रस लगाएं: नींबू का रस भी अम्लीय होता है जो स्किन को शुष्क करने और अतिरिक्त तेल को सोखने का काम करता है। इसमें जीवाणुरोधी यौगिक भी होते हैं जो सूजन को कम करने में मदद करते हैं। नींबू के रस में समान मात्रा में पानी मिलाकर पतला करें। साफ उंगलियों से इसे प्रभावित जगह पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें आपको वाइटहेड्स से निजात मिलेगी।
शहद का इस्तेमाल करें: शहद में शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुण होते हैं। शहद का स्किन पर इस्तेमाल करने से स्किन के पोर्स चिकने होते है जिससे यह स्किन में गहराई तक पहुंचता है। इसका उपयोग माइक्रोवेव में एक चम्मच शहद को 15 सेकंड के लिए गर्म करके किया जा सकता है। स्किन को साफ करने के बाद शहद को गुनगुना गर्म करके स्किन पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें, आपकी स्किन में निखार आएगा साथ ही वाइटहेड्स से भी छुटकारा मिलेगा।