वैसे तो लड़कियां अपनी त्वचा का पूरा ध्यान रखती हैं, लेकिन कभी-कभी वह अपने चेहरे की खूबसूरती को निखारने के चक्कर में गर्दन को नजरअंदाज कर देती हैं। जिसके कारण गर्दन धीरे-धीरे काली पड़ने लगती है। गर्दन का कालापन कई बार चेहरे की सुंदरता को फीका कर देता है। ऐसे में अपनी गर्दन को फिर से निखारने के लिए आप घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं।

गर्दन के कालेपन का कारण: गर्दन के काला पड़ने के पीछे कई कारण हैं। इनमें सबसे बड़ा कारण है साफ-सफाई की कमी। इसके अलावा सूरज की हानिकारक किरणों के कारण टैनिंग और सनबर्न, अधिक पसीना आने की वजह से भी गर्दन काली पड़ सकती है। एक्सपर्ट्स की मानें तो मुधमेह के मरीजों की भी त्वचा काली पड़ सकती है। ऐसे में आप इन घरेलू उपायों के जरिए गर्दन के कालेपन से छुटकारा पा सकते हैं।

बेकिंग सोडा: इसके लिए बेकिंग सोडे को पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इस पेस्ट को अपनी गर्दन पर लागकर 15 मिनट तक सूखने दें। बाद में सादे पानी से गर्दन को धो लें। बेकिंग सोडे में मौजूद तत्व पैची स्किन से छुटकारा दिलाने के साथ ही पिग्मेंटेशन की समस्या को भी दूर करने में मदद करते हैं। आप हफ्ते में 2 बार बेकिंग सोडे का इस्तेमाल कर सकते हैं।

शहद, नींबू और टमाटर: इसके लिए थोड़े शहद में टमाटर का रस मिला लें। फिर इसमें नींबू की बूंदें निचोड़ें। 20 मिनट तक सूखाने के बाद गर्दन को साफ पानी से धो लें। नियमित तौर पर इस नुस्खे का इस्तेमाल करने से आपको कुछ ही दिनों में फर्क दिखने लगेगा।

एलोवेरा जेल: त्वचा संबंधी समस्याओं से निजात दिलाने में एलोवेरा जेल बेहद ही कारगर है। आप सीधे एलोवेरा जेल को अपनी गर्दन पर लगाकर आधा घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें। बाद में नॉर्मल पानी से त्वचा को धोएं। आप इस नुस्खे को प्रतिदिन अपना सकते हैं।

खीरा: खीरे का इस्तेमाल यूं तो सलाद के तौर पर किया जाता है। लेकिन यह स्किन को निखारने में भी बेहद ही कारगर है। इसके लिए खीरे के जूस को अपनी गर्दन पर लगाकर कुछ देर के लिए मसाज करें। फिर 15 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें। बाद में सादे पानी से गर्दन को धो लें।