Long Eyelashes: चेहरे की सुंदरता में आंखें चार-चांद लगाने का काम करती हैं। काजल, आईलाइनर और आई मेकअप के जरिए आंखों को सुंदर बनाया जा सकता है। कई लड़कियों या महिलाओं की पलकें छोटी होती हैं। ऐसे में आजकल बहुत सारे लोग आईलैश एक्सटेंशन (eyelash extensions) करवा रहे हैं। ये दिखने में तो अच्छे लगते हैं लेकिन कई बार इनके साइड इफैक्ट्स भी सामने आते हैं। ऐसे में अगर आप लंबी और घनी पलकें पाना चाहती हैं तो आपको घरेलू उपायों को अपनाना चाहिए। यहां हम आपके लिए कुछ ऐसे टिप्स लेकर आए हैं जिनके जरिए आप घर बैठे बिना आईलैश एक्सटेंशन कराए ही अपनी पलकों को लंबा और घना कर पाएंगी। आइए जानते हैं इसके बारे में।
पलकों को लंबा-घना करने के लिए लगाएं ये तेल
नेचुरल तरीके से पलकों को लंबा-घना करने के लिए आप नारियल, बादाम या अरंडी का तेल लगा सकते हैं। ये सभी ऑयल आईलैश ग्रोथ के लिए अच्छे माने जाते हैं। इनको लगाने से पलकों में घनापन आता है। इसके साथ बाल मजबूत होते हैं। इनकों आप साफ मस्कारा ब्रश या फिर रुई की मदद से पलकों पर लगा सकती हैं। इन्हें रात में लगाना सही रहता है। किसी भी तरह की जलन या दिक्कत होने पर इसे लगाना तुरंत बंद कर दें।
डाइट में शामिप करें ये चीजें
अगर आप नेचुरल तरीके से पलकों को घना करना चाहती हैं तो आपको अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल करना चाहिए। सबसे पहले हरी सब्जियां खाना शुरू करें। इसके साथ ही दाल, अंडे, नट्स का सेवन करें। बादाम और अखरोट जरूर खाएं। इतना ही नहीं आप एवाकाडो और साबुत अनाज को भी डाइट में शामिल कर सकते हैं। ऐसा करने से आपके शरीर को सभी पोषक तत्व मिलेंगे। इसका असर आपके स्किन और बालों पर कुछ दिनों नजर आने लगेगा।
इन बातों का रखें ध्यान
पलकों के बालों को घना और लंबा करने के लिए उपाय करने के साथ-साथ उनको टूटने से बचाने की भी कोशिश करनी चाहिए। इसके लिए अच्छे ब्रांड का आई लाइनर या मस्कारा इस्तेमाल करें। क्योंकि खराब क्वालिटी का मेकअप पलकों को नुकसान पहुंचा सकता है। इसके साथ ही रात में आंखों से मेकअप हटा कर ही सोएं। मेकअप हटाते समय कभी भी आंखों को रगड़कर साफ न करें।
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