गर्मी में स्किन का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। इस मौसम में तेज धूप, डस्ट और पसीना चेहरे की सारी रंगत छीन लेता है। चेहरे पर पसीना और ऑयल निकलने से चेहरे पर ब्लैक हैड्स और वाइट हैड्स आने लगते हैं जो देखने में बेहद भद्दे लगते हैं। इस मौसम में स्किन ऑयली होने के साथ- साथ टैन भी होती है। स्किन में होने वाले ब्लैक हैड्स और व्हाइट हैड्स को स्किन से हटाने के लिए पार्लर जाना पड़ता है। लेकिन आप जानते हैं कि स्किन पर होने वाले ब्लैक हैड्स और व्हाइट हैड्स को आप घर में ही रिमूव कर सकती है।
टमाटर के स्किन को फायदे: स्किन से ब्लैक और व्हाइट हैड्स को हटाने के लिए आप टमाटर का इस्तेमाल कीजिए। टमाटर का सेवन करने से स्किन एक्सफॉलिएट होती है और डेड स्किन भी आसानी से रिमूव होती है। एक्सफॉलिएशन से स्किन पोर्स डीप क्लीन होते हैं। टमाटर के गुणों की बात करें तो इसमें 16 फीसदी विटामिन A मौजूद होता है जो स्किन को स्मूथ बनाता है और स्किन पर बढ़ती उम्र के निशानों को दूर करता है।
टमाटर में 22 प्रतिशत से अधिक विटामिन सी मौजूद होता है जो कोलेजन के स्तर को बढ़ाता है, जिससे स्किन में इलास्टिस्टि में सुधार होता है। टमाटर में 5 प्रतिशत से अधिक विटामिन बी 6 होता है, जो क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं की मरम्मत करता है और मुक्त कणों से बचाव के लिए एक सुरक्षात्मक परत बनाता है।
टमाटर में पोटेशियम, मैग्नीशियम और आयरन भरपूर मौजूद होता है जो स्किन की बाहरी परत बनाता है और स्किन को हाइड्रेट रखता है। लाल सुर्ख टमाटर से स्किन को बेशुमार फायदे हैं। आप भी चेहरे पर होने वाले ब्लैक और वाइट हैड्स से परेशान हैं तो टमाटर का मास्क लगाइए। आइए जानते हैं कि कैसे करें टमाटर का मास्क तैयार।
ब्लैकहेड्स रिमूव करने के लिए टमाटर का मास्क
सामग्री: टमाटर और चीनी
ब्लैक हैड्स रिमूव करने के लिए टमाटर का मास्क तैयार करना है तो सबसे पहले पके हुए टमाटर के दो टुकड़े कर लें। टमाटर के टुकड़े करने के बाद इसमें चीनी मिलाएं और उसे अच्छे से मैश कर लें। अब अपने दोनों हाथों में स्लाइस लें और स्किन पर गोलाकार लगाते हुए स्क्रब करना शुरू करें। याद रखें कि ब्लैक हैड्स ज्यादा नाक और थोड़ी के पास होते हैं उस जगह पर हल्के हाथों से मसाज करें।
कुछ देर मसाज करें और टमाटर को चेहरे पर 5 मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दें। 5 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से वॉश करके चेहरे को सुखा लें। चेहरे पर इस स्क्रब से मसाज करते समय ध्यान रखें कि इसे करने से स्किन में दर्द हो सकते हैं इसलिए हल्के हाथों से ही चेहरे की मसाज करें।
