पारा दिनो-दिन बढ़ता जा रहा है। बढ़ते पारे का असर ना सिर्फ स्किन पर देखने को मिलता है बल्कि बालों को भी बेजान बना देता है। तेज गर्मी, गर्म हवाएं, सूरज की हानिकारक किरणें और धूल मिट्टी बालों की सारी रंगत छीन लेती है। गर्मी के मौसम में स्किन के साथ ही बालों की केयर करना भी जरूरी है। इस मौसम में बालों की कई समस्याएं परेशान करती है। गर्मी में बाल ड्राई होकर गिरने लगते हैं। समर में पसीने और धूल की वजह से डैंड्रफ, स्प्लिट एंड्स, फ्रिज़ीनेस और बालों के झड़ने की परेशानी बढ़ जाती है।
तेज गर्मी की वजह से स्कैल्प की ड्राईनेस बढ़ जाती है जिसकी वजह से बाल जल्दी टूटने लगते हैं। इस मौसम में बालों की खास देखभाल करने की जरूरत है। बालों की केयर करने के लिए बालों को धूप, पसीना और धूल-मिट्टी से बचाना जरूरी है। आइए जानते हैं कि गर्मी में बालों की देखभाल कैसे करें।
कॉस्मेटिक्स प्रोडक्ट का सेवन करने से बचें: तेज गर्मी आपको बालों को पहले से ही नुकसान पहुंचा रही है ऐसे में आप कॉस्मेटिक प्रोडक्ट का ज्यादा इस्तेमाल करेंगे तो बालों को डबल नुकसान होगा। एक अध्ययन से पता चलता है कि गर्मी में बालों पर कलर करने से बेहद बुरा असर पड़ता है। गर्मी में हेयर कलर का बेहद कम इस्तेमाल करें ताकि आपके बालों को नुकसान कम पहुंचे। आप बालों को कलर करने के लिए ऑर्गेनिक रंगों का इस्तेमाल कर सकती हैं।
बालों पर कंडीशनर जरूर करें: गर्मी में बालों को नुकसान होने से बचाना चाहती हैं तो बालों पर कंडीशनर का जरूर इस्तेमाल करें। कंडीशनर बालों को पोषण देता है और बालों को हेल्दी बनाता है। इसका बालों पर इस्तेमाल करने से बाल डैमेज नहीं होते।
माइल्ड शैंपू का करें इस्तेमाल: गर्मी में बहुत ज्यादा शैम्पू आपके स्कैल्प और बालों को और भी ज्यादा ड्राई कर सकता है। यदि आपको स्कैल्प पर अधिक पसीना आता है और बाल ऑयली रहते हैं तो एक हल्के शैम्पू का प्रयोग करें जो गर्मियों के लिए अच्छा हो।
स्वीमिंग के बाद शैम्पू करें: एक अध्ययन से पता चला है कि स्विमिंग पूल के पानी में क्लोरीन मौजूद होता है जिसमें स्वीमिंग करने से बालों के रंग और प्रोटीन में खास बदलाव होता है। अगर आप गर्मी में स्वीमिंग करती हैं तो तैरने के बाद नियमित रूप से शैम्पू का इस्तेमाल करें।
हीटिंग टूल्स से परहेज करें: अगर आप बालों को स्टाइल करने के लिए हेयर ड्रायर और हेयर स्ट्रेटनर का इस्तेमाल करती हैं तो ये आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। हीटिंग टूल्स आपके बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। हीटिंग टूल्स का प्रयोग करने से बाल ड्राई और कमजोर होने लगते हैं।