केंद्रीय खेल मंत्री किरण रिजीजू रविवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर अभिनेत्री और फिटनेस ट्रेनर शिल्पा शेट्टी के साथ आनलाइन योग सत्र में भाग लेंगे। इस ऑनलाइन सत्र में दुनिया सबसे ज्यादा बार वर्ल्ड चैंपियन बनने वालीं मुक्केबाज मैरीकॉम भी शामिल होंगी। उनके अलावा स्टार निशानेबाज अंजुम मोद्गिल भी सत्र का योग सत्र में हिस्सा लेंगी।

भारत सरकार के ‘फिट इंडिया’ कार्यक्रम के तहत आयोजित यह 45 मिनट का आनलाइन कार्यक्रम होगा। इस ऑनलाइन को ‘फन, फैमिली, योग’ का नाम दिया गया है। इसे आयुष मंत्रालय के ‘घर पर योग’ के दिशा निर्देशों के तहत तैयार किया गया है। दरअसल, कोरोना वायरस महामारी के कारण सार्वजनिक स्थल पर अंतरराष्ट्रीय योग दिवस नहीं मनाया जा सकता। ऐसे में इस तरह की पहल की गई है।

अगले साल टोक्यो में होने वाले ओलंपिक के लिए क्वालिफाई कर चुकीं निशानेबाज अंजुम मोद्गिल ने कहा, ‘ मैं रिजीजू सर और शिल्पा शेट्टी से योग सीखने को लेकर उत्साहित हूं।’ इस संबंध में शिल्पा शेट्टी ने कहा, ‘मैं खेलमंत्री किरण रिजीजू के साथ स्कूली बच्चों के लिए लाइव योग सत्र में हिस्सा लूंगी। आप सब भी अपने परिवार के साथ इस ऑनलाइन सत्र में हिस्सा लीजिये। योग सत्र शुरू होने से पहले आप सभी अपने-अपने मैट साथ लेकर बैठिए।’

यह सत्र शाम को पांच बजे शुरू होगा। इसे फिट इंडिया के यूट्यूब पेज पर लाइव दिखाया जाएगा। इसके अलावा शिल्पा शेट्टी कुंद्रा के फेसबुक और इंस्टाग्राम पेज पर भी लाइव होगा। इस सत्र का उद्देश्य बच्चों को खेल-खेल में और शिक्षाप्रद तरीके से योग के मूल तत्वों की जानकारी देना है। इस सत्र में सरल और अत्यधिक प्रभावी आसनों को दिखाया जाएगा। जो कि घर पर बैठकर आराम से किए जा सकता है। सत्र के दौरान प्राणायाम और मंत्र मेडिटेशन पर भी जानकारी दी जाएगी।

 

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