Side effects of high calcium: चाहे जोड़ों में दर्द हो या फिर हड्डियों से जुड़ी समस्या हो कुछ लोग इसे कैल्शियम की कमी से जोड़ लेते हैं और खुद ही बिना कैल्शियम टेस्ट करवाए, कैल्शियम सप्लीमेंट्स लेकर खाने लगते हैं। ऐसे लोगों को साथ दिक्कत हो सकती है क्योंकि शरीर में कैल्शियम की अधिकता कई बीमारियों को जन्म दे सकती है। इसकी वजह से आपको पथरी की समस्या हो सकती है, साथ ही हाई बीपी की दिक्कत हो सकती है और यही कई गंभीर लक्षणों का कारण बन सकता है। तो आइए, जानते हैं शरीर में कैल्शियम ज्यादा हो जाए तो क्या होता है?
शरीर में कैल्शियम ज्यादा होने के नुकसान-Side effects of high calcium symptoms
किडनी की पथरी-Kidney stone
हाइपरकैल्सीमिया (Hypercalcemia) एक ऐसी स्थिति है जिसमें खून में कैल्शियम का स्तर बहुत अधिक हो जाता है। खून में बहुत अधिक कैल्शियम हड्डियों को कमजोर कर सकता है और गुर्दे की पथरी बना सकता है। इसका असर हृदय और मस्तिष्क पर भी पड़ सकता है। अक्सर, हाइपरकैल्सीमिया तब होता है जब एक या अधिक पैराथाइरॉइड ग्रंथियां बहुत अधिक हार्मोन बनाती हैं और किडनी में पथरी की समस्या हो सकती है।
पेशाब से जुड़ी समस्याएं-Frequent urination
जब आपके शरीर में कैल्शियम ज्यादा हो जाता है तो इससे किडनी से जुड़ी बीमारियां होती हैं। इससे इंटरस्टीशियल नेफ्रैटिस या सिकल सेल एनीमिया के कारण किडनी की क्षति होने की वजह से लोगों को अत्यधिक पेशाब आ सकता है। ऐसे में इस लक्षण को बिलकुल भी नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।
कब्ज-Constipation
दरअसल, जब आप ज्यादा कैल्शियम का सेवन करते हैं तो इसकी वजह से किडनी का काम काज प्रभावित हो जाता है और फिर पूरा बॉवेल मूवमेंट प्रभावित होता है और मल त्याग की गति पर असर पड़ता है। इसकी वजह से होता ये है कि आंतों की गति कम हो जाती है और फिर मेटाबोलिज्म स्लो हो जाता है। इसकी वजह से कब्ज की समस्या हो सकती है।
डिहाइड्रेशन और हाई बीपी की दिक्कत-Dehydration and Hypertension
डिहाइड्रेशन और हाई बीपी की दिक्कत शरीर में कैल्शियम की अधिकता की वजह से हो सकती है। क्योंकि किडनी फंक्शन प्रभावित होने की वजह से पेशाब की मात्रा प्रभावित होती है। ज्यादा पेशाब यानी शरीर में डिहाइड्रेशन। इसकी वजह से हाई बीपी की समस्या हो सकती है। इसके अलावा भी शरीर में कैल्शियम की अधिकता कई समस्याओं का कारण बन सकती है। तो, अपनी मर्जी से बिना किसी डॉक्टर से पूछे ज्यादा कैल्शियम का सेवन न करें।