सर्द मौसम न सिर्फ स्किन को ड्राई करता है बल्कि स्किन से जुड़ी कई तरह की परेशानियां भी बढ़ा देता है। इस मौसम में ड्राईनेस सिर्फ स्किन और बालों को ही प्रभावित नहीं करती बल्कि महिलाओं की वजाइना को भी प्रभावित करती है। इस मौसम में इम्यूनिटी कमजोर होती है अगर साफ-सफाई का खास ध्यान नहीं रखा जाए तो कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। वजाइनल इंफेक्शन (vaginal infection) की परेशानी सर्दी में वजाइना में बैक्टीरिया, फंगस, वायरस या अन्य सूक्ष्मजीवों की ज्यादा बढ़ोतरी होने की वजह से होता है।
वजाइना में ये वायरस, बैक्टीरिया और फंगस कई कारणों से पनपते हैं जैसे नमी और गंदगी से, सर्दी में इम्यूनिटी कमजोर होने से, साफ-सफाई का ध्यान नहीं रखने से, हॉर्मोनल परिवर्तन की वजह से ये बैक्टीरिया तेजी से पनपते हैं। सर्द मौसम में स्वेटर, सिंथेटिक अंडरवियर या गीले स्विमवियर को पहनने से इन बैक्टीरिया को माकूल माहौल मिलता है।
मेदांता हॉस्पिटल गुरुग्राम में सीनियर कंसल्टेंट ऑब्सटेट्रिक्स और गायनेकोलॉजी डॉक्टर नेहा गुप्ता ने बताया कि वजाइना में हेल्दी बैक्टीरिया और फंगस हमेशा होते हैं जो वजाइना को इंफेक्शन से बचाते हैं। लेकिन कुछ कारणों की वजह से वजाइना में इन बैक्टीरिया और फंगस की मात्रा बढ़ जाती है जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ने लगता है। वजाइनल इंफेक्शन होने पर वजाइना में कुछ लक्षण दिखने लगते हैं जैसे वजाइना में सूजन, जलन, खुजली, ड्राई नेस, वजाइना से गाढ़ा डिस्चार्ज होना, यूरिन डिस्चार्ज करते समय जलन होना, इंटरकोर्स के दौरान दर्द होने जैसे लक्षण वजाइनल इंफेक्शन के हो सकते हैं।
ये इंफेक्शन हवा में मौजूद नमी की वजह से, वर्कआउट ज्यादा करने पर पसीना ज्यादा आता है जिससे वजाइना में नमी इकट्ठा होने लगती है और संक्रमण का खतरा बढ़ने लगता है। इंटीमेट वजाइनल सॉल्यूशन का लम्बे समय तक इस्तेमाल करने से भी वजाइनल इंफेक्शन हो सकता है। अगर आप इस तरह की परेशानी से जूझ रही हैं तो तुरंत आप डॉक्टर को दिखाएं और कुछ सावधानियां घर में बरतें।
वजाइनल संक्रमण से बचाव कैसे करें
- टाइट फिट अंडरगारमेंट का इस्तेमाल नहीं करें। लूज कपड़े पहने और लूज अंडर गारमेंट का इस्तेमाल करें।
- वेजाइनल एरिया को ड्राई रखें और उसकी साफ-सफाई का ध्यान रखे।
- वजाइनल इंफेक्शन से बचाव करने के लिए आप किसी भी तरह का परफ्यूम प्रोडक्ट का इस्तेमाल नहीं करें।
- इम्यूनिटी को मजबूत करें। समय पर खाना खाएं और हेल्दी खाना खाएं।
- जंक फूड्स का सेवन करने से परहेज करें। खाने में फल और सब्जियों की मात्रा को बढ़ाएं।
- पानी का ज्यादा सेवन करें। दिन में ढाई से तीन लीटर पानी का सेवन करें।
- यूरिन डिस्चार्ज करने के बाद वजाइना को पानी से क्लीन करना भी बेहद जरूरी है।
- इंफेक्शन से बचाव करने के लिए सेफ सेक्स करें।
