heart attack symptoms: खराब डाइट और बिगड़ता लाइफस्टाइल कम उम्र में ही ऐसी घातक बीमारियों का शिकार बना रहा है जो बढ़ती उम्र में लोगों को अपनी चपेट में लेती थी। आजकल युवा ना सिर्फ डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हो रहे हैं बल्कि हार्ट अटैक जैसी बीमारी की भी चपेट में आ रहे हैं। पिछले कुछ वर्षों में ऐसे कई मामले देखने को मिले हैं जिसमें कम उम्र में ही लोग हार्ट अटैक का शिकार हुए हैं। हाल ही में कई सेलिब्रिटी की हार्ट अटैक से मौत हो चुकी है। केके,पुनीत राजकुमार,सिद्धार्थ शुक्ला जैसे लोगों की कम उम्र में ही हार्ट अटैक से मौत हुई है। क्रिकेटर सौरव गांगुली और कपिल देव भी हार्ट अटैक की चपेट में आ चुके हैं।
हार्ट अटैक को साइलेंट किलर के रूप में जाना जाता है जो बिना चेतावनी दिए अचानक से आ जाता है। हाल ही के एक अध्ययन में दावा किया गया है कि बॉडी में एक ऐसी स्थिति भी पैदा होती है जो हार्ट अटैक आने से एक दशक पहले ही शुरू हो जाती है। इस स्थिति को एंजाएना पेक्टोरिस कहा जाता है।
हार्ट अटैक एक दम आता है लेकिन उसकी तैयारी लम्बे समय से बॉडी में चल रही होती है। जिन लोगों का कोलेस्ट्रॉल ज्यादा होता है उन्हें हार्ट अटैक आने का खतरा ज्यादा होता है। हार्ट अटैक के लक्षणों को पहचानना आसान नहीं है लेकिन आप सतर्क रहें तो कुछ समय पहले ही लक्षणों की पहचान करके इस घातक बीमारी से बचाव कर सकते हैं।
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और लाइफस्टाइल एक्सपर्ट डॉ बिमल झांजेर ने बताया कि हार्ट अटैक आने से पहले आपकी बॉडी में कुछ लक्षण दिखते हैं जिसे अगर आप पहचान लें तो असानी से सचेत हो सकते हैं और हार्ट की इस बीमारी से अपना बचाव कर सकते हैं। आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि हार्ट अटैक आने से पहले बॉडी में कौन-कौन से लक्षण दिखते हैं।
हार्ट अटैक आने से पहले बॉडी में दिखते हैं ये लक्षण
- छाती में हल्का या तेज दर्द होना। छाती में भारीपन महसूस होना हार्ट अटैक के लक्षण हो सकते हैं।
- सिर में हल्का दर्द होना और बेहद कमजोरी महसूस होना हार्ट अटैक आने से पहले की स्थिति है जो बताती है कि हार्ट की हिफाज़त के लिए सचेत रहे
- पसीना आना,घबराहट और बेहोशी होना भी हार्ट अटैक के हो सकते हैं लक्षण।
- हार्ट अटैक आने से पहले शॉल्डर पैन भी हो सकता है। ये दर्द दोनों बाहों में हो सकता है।
- हार्ट अटैक आने का संकेत जबड़े में,कमर में,खासकर उल्टे हाथ की तरफ दर्द हो सकता है।
- हार्ट अटैक आने से पहले बॉडी ठंडी पड़ सकती है और पसीना-पसीना हो सकती है।
- वोमिटिंग की परेशानी होना भी हार्ट अटैक के चेतावनी संकेत हैं।
इस स्थिति में करना क्या है?
- अगर आप अपनी बॉडी में इस तरह के कोई लक्षण देख रहे हैं तो तुरंत हॉस्पिटल जाएं और इलाज कराके एक बड़ा हादसा होने से बचें।
- हॉस्पिटल जाकर तुरंत दो टेस्ट कराएं एक TROP T TEST और ECG कराएं जिससे तुरंत पता चल जाएगा कि आपको हार्ट अटैक है या नहीं।