आपने सुना होगा कि नीम एक आयुर्वेदिक दवाई है, जिससे सेहत को कई फायदे होते हैं। नीम सेहत, स्किन बालों के लिए बहुत फायदेमंद है। इसका कडुआ स्वाद बहुत से लोगो को खराब लगता है, लेकिन इसके गुणों की वजह से इसे पीना पड़ता है। अगर आप डायबिटीज के रोगी हैं तो आपके लिए नीम एक दवाई का काम करता है और इससे आप कई बीमारियों से दूर रहते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं नीम के ज्यूस से सिर्फ फायदे ही नहीं होते, बल्कि इससे नुकसान भी होता है। आपको यह जानकर अजीब लगेगा कि नीम के पत्तों का जूस पुरुष प्रजनन क्षमता पर यानि मेल फर्टिलिटी पर प्रभाव डाल सकता है।
जर्नल कान्ट्रसेप्शन में छपे एक रिसर्च के अनुसार, रोजाना 3 मिलीग्राम या इससे ज्यादा नीम के पत्तों का रस पीने से शुक्राणु नष्ट हो सकते हैं। रिसर्च के अनुसार, नीम का रस ना केवल स्पर्म को गतिहीन कर सकता है बल्कि 20 सेकंड के अंदर ही 100 फीसदी मानव शुक्राणु को भी खत्म कर सकता है। हालांकि रिसर्च में ये भी पता चला है कि नीम के पत्तों के रस का स्पर्म की मॉर्फलोजी पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। साथ ही बताया गया है कि रोजाना दो मिलीग्राम से भी कम नीम के पत्तों का रस पीना चाहिए।
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अगर आप इसका रस पीने की सोच रहे हैं, तो पहले आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इसके अलावा रोजाना इसका जूस पीने से बचें। वर्ना इससे यौन स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ सकता है। अगर आप वजन घटा रहे हैं या डेटोक्स डायट ले रहे हैं, तो इसे पीने से पहले अपने डायटीशियन से सलाह लें। नीम के पत्तों का रस बनाने से पहले उन्हें पानी में भिगोकर जरूर रखें।