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एक्सपर्ट्स के मुताबिक खाली पेट शराब पीना शरीर के लिए सीधा बॉडी शॉक है। इससे न सिर्फ नशा तेजी से…

पैंक्रियास ऐसा अंग है जो दिखता नहीं, दर्द भी तुरंत नहीं देता, लेकिन जब बिगड़ता है तो पाचन से लेकर…

Right time to take multivitamin: न्यूट्रिशनिस्ट सिल्की महाजन से जानते हैं कि अलग-अलग सप्लीमेंट्स लेने का सही समय और तरीका…

आजकल मोबाइल, लैपटॉप और टीवी जैसी स्‍क्रीन का ज्यादा इस्तेमाल आंखों पर भारी पड़ता है, जिससे जलन, भारीपन और थकान…

Telegraph की एक हालिया रिपोर्ट में स्लीप एक्सपर्ट्स और साइंटिस्ट्स ने खुलासा किया है कि सर्दियों में हमारा 'स्लीप साइकिल'…

National Sleep Foundation के अनुसार, सुबह बिना अलार्म या बिना सिरदर्द के उठना इस बात का प्रमाण है कि आपका…

साल के पहले दिन से ही संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद और तनाव कंट्रोल को अपनी दिनचर्या में शामिल…

National Journal of Physiology, Pharmacy and Pharmacology में प्रकाशित रिसर्च के अनुसार, कोल्ड-प्रेस्ड नारियल तेल अल्ज़ाइमर के मरीजों में संज्ञानात्मक…

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र (Hansa Yogendra) के मुताबिक आपकी बॉडी में सेरोटोनिन हॉर्मोन…

International Journal of Green Pharmacy में प्रकाशित शोध के अनुसार लौकी के जूस में एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक प्रभाव पाए गए हैं। ये…

ईरान की Shahid Sadoughi University of Medical Sciences में 88 किलों से अधिक वजन वाली महिलाओं पर एक रिसर्च की…

नारायणा अस्पताल, कोलकाता में कंसल्टेंट एंडोक्राइनोलॉजिस्ट डॉ. तोर्शा चटर्जी ने बताया कि गहरी और धीमी सांस लेना पैरासिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम…