Page 703 of हेल्थ

वज़न कम करना है तो रात का खाना जल्दी खाएं। जितनी भूख है उससे कम खाएं।

इम्युनिटी को मजबूत बनाने के लिए कुछ खास पोषक तत्वों की जरूरत होती है, जो कई खाद्य पदार्थों से मिल…

ये क्लासेज एक-एक घंटे की होंगी और दिन भर में कुल आठ क्लास होंगी।

नोएडा, दिल्ली, मुरादाबाद और जोधपुर में पीएम 2.5 के स्तर में केवल मामूली गिरावट देखी गई और यह पूरे वर्ष…

शरीर में ग्लूकोज और इंसुलिन का संतुलन बिगड़ने की वजह से हाइपोग्लाइसीमिया की परेशानी हो सकती है।

मुख्यमंत्री ने निर्देश दिए कि सभी सरकारी और निजी अस्पतालों के ब्राह्य रोगी विभाग (ओपीडी) में चिकित्सकों से मिलने के…

ब्लड शुगर की समस्या आजकल आम होती जा रही है। हालांकि कुछ घरेलू उपाय ऐसे हैं, जिन्हें अपनाकर इसे बढ़ने…

भारत में एक दिन में कोरोना के 1,79,723 नए मामले आए हैं। सोमवार (10 जनवरी, 2022) सुबह तक के आंकड़ों…

कोरोना वायरस से ठीक होने के बाद भी अपने शरीर का ख्याल रखना बेहद जरूरी है, क्योंकि यह बीमारी सीधा…

दिल्‍ली में कोरोना से हालात लगातार बिगड़ते जा रहे हैं। यहां 300 से ज्‍यादा पुलिसकर्मी संक्रमित हो चुके हैं, इनमें…

स्वामी रामदेव के मुताबिक भुट्टा यानि मक्का और जामुन किडनी के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसे डाइट में शामिल…

संक्रमित इंसान को सर्दी, खांसी , गले में खराश और खुजली हो सकती है। ओमिक्रॉन की चपेट में आने पर…