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आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि अगर अरंडी के तेल का सेवन गर्म पानी या दूध के साथ किया…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर रूपाली जैन ने बताया कई लोगों को लगता है कि चावल खाने से वजन बढ़ता है, जबकि…

डायटीशियन और डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा के अनुसार जैसे-जैसे महिलाएं उम्रदराज होती हैं, खासकर 35 की उम्र के बाद, उनकी…

आयुर्वेद और यूनानी चिकित्सा विशेषज्ञों डॉक्टर सलीम जैदी के अनुसार अखरोट की गिरी को रात भर पानी में भिगोकर सुबह…

ऑन्कोलॉजी एक्सपर्ट डॉ. शारमिन याकीन के मुताबिक, दूध और उससे बने पदार्थों को हमेशा से कैल्शियम और प्रोटीन का बेहतरीन…

हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए डाइट में नमक का सेवन कम करें। डाइट में फल, सब्जियां, साबुत अनाज,…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया मोरिंगा के पत्ते नसों की कमजोरी को दूर करते हैं और…

सर्दियों में कई बार ऐसा होता है कि लगातार कई दिनों तक धूप नहीं निकलती, जिससे शरीर में प्राकृतिक गर्मी…

डॉ. देबोज्योति धर के अनुसार, अगर आंतों के बैक्टीरिया का संतुलन बिगड़ जाए, तो इससे इंसुलिन की कार्यक्षमता घटती है,…

आयरन की कमी सिर्फ शरीर की एनर्जी ही नहीं घटाती, बल्कि आंखों की रोशनी और सेहत को भी नुकसान पहुंचाती…

Sleep Apnea: स्लीप एपनिया एक ऐसा विकार है, जिसमें सोते समय ठीक से सांस नहीं आती है। स्लीप एपनिया से…

सौंफ खाने से पाचन संबंधी परेशानी दूर हो जाती है। इसमें फाइबर होने के कारण कब्ज नहीं होता है। आंतों…