डाइटिशियन सुमन के अनुसार, दालचीनी में सोडियम, पोटेशियम, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, विटामिन A और विटामिन C जैसे कई जरूरी पोषक…
जर्नल ऑफ द अमेरिकन सोसाइटी ऑफ नेफ्रोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, कुछ खास बीमारियों और स्थितियों में कॉपर…
International Journal of Clinical Pharmacology and Therapeutics के क्लिनिकल ट्रायल में पाया गया कि तुलसी के पत्तों का सेवन खाली…
हार्वर्ड ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने कब्ज का एक प्राकृतिक और प्रभावी इलाज बताया है। उन्होंने 3 ऐसे शक्तिशाली…
कुछ रोजमर्रा की आदतों में छोटे-छोटे बदलाव करके आप अपने फेफड़ों को लंबे समय तक स्वस्थ रख सकते हैं। एक्सपर्ट्स…
डॉ. सरोज गौतम के अनुसार, त्रिफला चूर्ण को कई रोगों का नाश करने वाली औषधि माना गया है। यह कब्ज,…
हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, जब शरीर में हीमोग्लोबिन या रेड ब्लड सेल्स की मात्रा कम हो जाती है, तो व्यक्ति…
वेब एमडी की रिपोर्ट के अनुसार, लोबिया दाल में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और कई जरूरी मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए…
एक्सपर्ट्स के मुताबिक खाली पेट शराब पीना शरीर के लिए सीधा बॉडी शॉक है। इससे न सिर्फ नशा तेजी से…
पैंक्रियास ऐसा अंग है जो दिखता नहीं, दर्द भी तुरंत नहीं देता, लेकिन जब बिगड़ता है तो पाचन से लेकर…
Right time to take multivitamin: न्यूट्रिशनिस्ट सिल्की महाजन से जानते हैं कि अलग-अलग सप्लीमेंट्स लेने का सही समय और तरीका…
आजकल मोबाइल, लैपटॉप और टीवी जैसी स्क्रीन का ज्यादा इस्तेमाल आंखों पर भारी पड़ता है, जिससे जलन, भारीपन और थकान…
