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प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर किशमिश खाने से आपका वजन तेजी से बढ़ता है।

कमरख ब्लड में ग्लूकोज के स्तर को संतुलित करके डायबिटीज की वजह से होने वाली परेशानियों को कम करती है।

एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे डार्क चॉकलेट, बेरी और विभिन्न प्रकार के खट्टे फल सुस्ती और थकान दूर करने…

मछली ओमेगा-3 फैटी एसिड का बेहतरीन स्रोत है, जो शुगर के मरीजों के लिए फायदेमंद है।

विशेषज्ञों के मुताबिक रोजाना कम से कम 8 ग्लास पानी पीना चाहिए। इससे किडनी में टॉक्सिन नहीं बनेगा।

शोधकर्ताओं के मुताबिक कोविड-19 की वैक्सीन लगवा चुकी महिलाओं के पीरियड्स में कुछ समय के लिए बदलाव जरूर आते हैं।

लॉग कोविड के लक्षणों में कमर दर्द भी शामिल है जो मरीज़ों को 6 से 9 महीनों तक परेशान करता…

दर्द के दौरान गर्म पानी की बोतल से सिकाई करना और आराम करना बेहद जरूरी होता है।

50 साल की उम्र के बाद पुरुषों को गंजेपन की शिकायत होती है, जबकि महिलाओं में मीनोपॉज के बद बाल…

डायबिटीज के मरीजों को ज्यादा भूख लगती है और थकान भी ज्यादा महसूस होती है।

निष्क्रिय जीवन शैली आपको डायबिटीज का शिकार बना सकती है।

Fatty Liver: विशेषज्ञों का मानना है कि अगर पैरों और पेट के दाहिने हिस्से में सूजन आ गई है तो…