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Diabetes: इस बीमारी को कंट्रोल करने के लिए डाइट पर कंट्रोल रखना जरूरी है। डाइट में ऐसे फूड्स को शामिल…

ताजे फल-सब्जियों का सेवन करने से बॉडी में पोषक तत्वों की कमी पूरी होती है और बॉडी को एनर्जी भी…

डाइट में वसा और कार्बोहाइड्रेट का सेवन तेजी से वजन बढ़ाने के लिए जिम्मेदार है।

पपीता में विटमिन A, पोटैशियम और कैल्शियम काफी मात्रा में होता है जो पेट की सेहत के लिए उपयोगी है।

पीरियड के दौरान, प्रेग्नेंसी में, ब्रेस्ट फीडिंग कराने में महिलाओं की बॉडी में ज्यादा कैल्शियम की कमी हो जाती है…

कुछ फूड्स का सेवन अगर आप प्रेग्नेंसी में करेंगी तो आपको मिसकैरेज का खतरा हो सकता है।

यूरीन इंफेक्शन से बचाव करने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं।

यदि आप डायबिटीज से पीड़ित हैं तो सबसे पहले सिगरेट शराब छोड़ दें।

पेप्सिन (Pepsin) एक प्रकार का एंजाइम है, जो भोजन को पचाने में मदद करता है। भोजन को पचाने के साथ-साथ…

थाइज को मजबूत बनाने के लिए कुछ एक्सरसाइज बेहद असरदार है।

अमेरिका की बोस्टन यूनिवर्सिटी के शोध में जिक्र मिलता है कि मेसिन नाम के रसायन से भरपूर कॉर्न सिल्क (भुट्टे…

भाप लेने से सर्दी-खांसी की समस्या से राहत मिलेगी।