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मधुमेह के रोगियों को अपने आहार में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए, जो उनके शरीर में प्राकृतिक इंसुलिन…

हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए सुबह खाली पेट आंवला का सेवन करें।

यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए डाइट का ध्यान रखें। डाइट में प्यूरीन वाले फूड्स से परहेज करें।

डायबिटीज के मरीजों के लिए शरीफा का सेवन फायदेमंद है। इसे खाने से शुगर नहीं बढ़ती।

सर्दी बढ़ने का असर सबसे पहले स्किन पर दिखता है और बॉडी में कंपकंपी होने लगती है।

मोटापा कम करने के लिए लाइफस्टाइल में बदलाव कर रहे हैं तो सबसे पहले तनाव को कम कीजिए।

मिलावटी मिठाई में स्टार्च, अनसैचुरेटेड फैट और कुछ खतरनाक चीजें मिलाई जाती हैं जिससे कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ सकता है।

Dengue: बच्चों में डेंगू के लक्षण दिखाई देने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए और इलाज शुरू करना चाहिए।

यूरिक एसिड के मरीजों को खानपान में खास एहतियात बरतने की सलाह दी जाती है। क्योंकि जरा सी लापरवाही भारी…

Blood Sugar, Dengue: इस समय दिल्ली सहित कई राज्यों में डेंगू के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं।

Blood Pressure: संतुलित खानपान और नियमित योग करने से भी हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया जा सकता है।

प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को डायबिटीज होने का खतरा रहता है। ऐसे में हमेशा डॉक्टर के संपर्क में रहें।