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heart disease: दिल के रोगों से बचना है तो पुश अप्स एक्सरसाइज कीजिए। इस एक्सरसाइज के लिए आपको जिम जाने…

Millet Benefits: डायटरी फाइबर से भरपूर मेलेट्स का सेवन करने से पाचन दुरुस्त रहता है और कब्ज से निजात मिलती…

Diabetes patients should avoid ripe bananas: पक्के हुए केले में शुगर और कैलोरी की मात्रा ज्यादा होती है इसलिए डायबिटीज…

Tea for Heart Health: ब्लैक टी का सेवन दिल की सेहत से लेकर ब्लड प्रेशर और शुगर के मरीजों की…

Covid-19 Cases In China: चीन ने लोगों के भारी विरोध के बाद पिछले दिनों ज़ीरो कोविड पॉलिसी के बेहद सख्त…

Children's Weight Chart According to Age: बचपन में वजन पर काबू न किया जाए तो कैंसर जैसी कई गंभीर बीमारियां…

balance diet: बैलेंस डाइट का सेवन करने से बॉडी हेल्दी रहती है और वजन कंट्रोल रहता है।

Heart Attack Causes and Symptoms: सर्दी के दिनों में हृदय रोगियों को कहीं ज्यादा सावधानी रखना चाहिए। बीपी या हार्ट…

Relieve Constipation: सुबह खाली पेट गर्म पानी का सेवन करने से पाचन दुरुस्त रहता है और कब्ज से निजात मिलती…

Itchy feet home remedies: सर्दी में पैरों में दर्द, खुजली और रेडनेस को दूर करने के लिए गर्म पानी से…

Detox drinks For Skin and Hair Care: सेब, खीरा, अजवाइन और अदरक का डिटॉक्स ड्रिंक स्किन और बालों को हेल्दी…

Perfect Height And Weight: अगर आपकी हाई 5 फुट से ऊपर है तो आपका वजन 45 से 55 किलों के…