Page 57 of हेल्थ

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया अगर आप कब्ज से परेशान रहते हैं तो आप डाइट में सुधार करें।…

हेल्थलाइन के मुताबिक वॉक ब्लड शुगर और बीपी दोनों को नॉर्मल करने में असरदार साबित होती है, लेकिन आप जानते…

अपोलो अस्पताल के सीनियर गैस्ट्रोलॉजिस्ट डॉ. खन्ना का कहना है कि रात भर पानी में भीगे हुए बादाम या अखरोट…

रिपोर्ट्स बताती हैं कि 60 की उम्र के बाद हाथों की ग्रिप स्ट्रेंथ में हर साल 2-3% की गिरावट हो…

फिटनेस और न्यूट्रिशन कोच लियाम टोफम के मुताबिक, वजन घटाने का सफर जल्दी रिजल्ट की बजाय संतुलित डाइट, नियमित व्यायाम,…

बीएम बिड़ला हार्ट हॉस्पिटल, कार्डियोलॉजिस्ट, डॉ. अनिल मिश्रा के मुताबिक, हार्ट अटैक के शुरुआती संकेतों को सही समय पर पहचानना…

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर, डॉ, बिमल झाजर ने शाकाहारियों में B12 की…

ग्लूकोमा ऐसा ही रोग है, जो आंखों का ख्याल न रखने की वजह से होता है। अगर समय पर इसका…

न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. सुधीर कुमार के मुताबिक, किसी भी समय तक चलना, न चलने से बेहतर है। चाहे आप 10 मिनट…

एक्सपर्ट के अनुसार, कुछ फल ऐसे हैं जो दिल के लिए अमृत के समान हैं। ये फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और…

किडनी विशेषज्ञ डॉक्टर प्रगति गुप्ता के अनुसार, लगातार झागदार पेशाब प्रोटीन यूरिन का संकेत हो सकता है। इसमें किडनी प्रोटीन…

गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल स्वरूप नगर कानपुर में डॉक्टर वी.के. मिश्रा ने बताया कि पेट फूलना हमेशा साधारण अपच का संकेत…