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महज एक कप सूरजमुखी के बीज में 110 मिलीग्राम कैल्शियम होता है। इसके अलावा, इसमें मैग्नीशियम, विटामिन-ई और कॉपर भी…

कुछ लोग Vitamin D सप्लीमेंट का इतना ज्यादा इस्तेमाल करते हैं कि उनकी बॉडी में इस जरूरी पोषक तत्व की…

कुछ सीड्स जैसे अलसी के बीज,चिया सीड्स और सूरजमुखी के बीजों का सेवन करके आसानी से मोटापा को कंट्रोल किया…

2017 के एक अध्ययन में पाया गया कि नींबू का अर्क ब्लड में यूरिक एसिड के स्तर को कम करने…

क्लीवलैंड क्लिनिक की एक रिपोर्ट के मुताबिक बॉडी में विटामिन B12 की कमी होने से कमजोरी,थकान, दिल की धड़कन का…

वसा और प्रोटीन से भरपूर दही रात में आपकी सेहत को बिगाड़ सकती है। इसका सेवन कफ को बढ़ाता है।

वैम्पायर फेशियल में आपका कुछ ब्लड निकाला जाता है,ब्लड से प्लाज्मा को अलग किया जाता है और एक माइक्रोनीडल का…

पैंक्रियाटिक कैंसर एक ऐसा कैंसर है जिसे साइलेंट किलर के नाम से जाना जाता है। ये कैंसर तब होता है…

फाइबर से भरपूर जायफल का सेवन करने से कब्ज से निजात मिलती है और एसिडिटी दूर होती है। जिन लोगों…

लाल रंग की स्ट्रॉबेरी में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स और फायटोकेमिकल होते हैं जो किडनी के सेल्स में ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस…

अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन ने एक ब्लड टेस्ट को मंजूरी दे दी है जो प्रेग्नेंसी के दौरान प्री-एक्लेमप्सिया के…

अर्जुन की छाल में मौजूद विशेष एंजाइम और एंटी डायबिटिक गुण किडनी और लिवर की कैपसिटी को बढ़ाकर ब्लड शुगर…