ओट्स में एवेनथ्रामाइड्स नामक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो बॉडी में नाइट्रिक ऑक्साइड को बढ़ा देते हैं। ये…
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट और मशहूर डायटिशन रुजुता दिवेकर के मुताबिक जब सीजन में बदलाव होते हैं तो डाइट में भी कुछ…
हेल्थलाइन के मुताबिक यदि आपके जोड़ों में गंभीर दर्द है तो यह आपके ब्लड में हाई यूरिक एसिड या हाइपरयुरिसीमिया…
गैस्ट्रो विभाग में इंस्टीट्यूट ऑफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एंड पेनक्रिएटिक बिलीएरी साइंसेज के कंसल्टेंट डॉ. श्रीहरि अनिखिंडी ने जनसत्ता को बताया कि…
नानावटी मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल में रजिस्टर्ड डायटीशियन और क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. उषाकिरण सिसौदिया ने इंडियन एक्सप्रेस को बताया कि…
मदरहुड हॉस्पिटल्स बेंगलुरु में कंसल्टेंट डायटीशियन अंजना बी नायर ने बताया कि अखरोट हमारी सेहत में सुधार करने में बेहद…
आर्ट ऑफ लिविंग के फाउंडर श्री श्री रविशंकर ने हाल ही में अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो शेयर किया…
कई रिसर्च में ये बात सामने आ चुकी है कि बॉडी को हाइड्रेटेड रखने के लिए सिर्फ पानी पीना ही…
व्हीटग्रास जूस में एंजाइम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, विटामिन बी, ए, के, सी, ई और प्रोटीन समेत कई ऐसे पोषक तत्व पाए…
फ्रंटियर्स इन न्यूट्रिशन जर्नल में प्रकाशित रिपोर्ट में शोधकर्ता शीन डी विटली बताते हैं कि लो कार्ब डाइट में रोजाना…
अगर आप भी पोषक तत्वों से भरपूर दूध से परहेज करते हैं तो बॉडी में कैल्शियम की कमी को पूरा…
बरसात के मौसम में होने वाले इन्फेक्शन और डिहाइड्रेशन की वजह से एक्यूट किडनी फेल्योर का रिस्क बढ़ जाता है…
