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मीठे फूड्स और ड्रिंक का सेवन वजन बढ़ने की मुख्य वजह माना जाता है। अगर आप अपना वजन कम करना…

केयर हॉस्पिटल, भुवनेश्वर के वरिष्ठ डायटीशियन गुरु प्रसाद दास के अनुसार भिंडी फाइबर, विटामिन सी जैसे एंटीऑक्सीडेंट और कई अन्य…

नारायण सुपरस्पेशलिटी अस्पताल, गुरुग्राम की डायटीशियन मोहिनी डोंगरे के अनुसार, प्लांट बेस्ड सूप मानसून में फायदेमंद हो सकता हैं। जरूरी…

कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल, मुंबई की चीफ डायटीशियन भक्ति सामंत ने बताया कि चिया सीड्स फाइबर और प्रोटीन का मिश्रण…

गले की खराश को दूर करने के लिए तुलसी का काढ़ा किसी चमत्कारिक अमृत से कम नहीं है। इसके अलावा…

ओट्स में एवेनथ्रामाइड्स नामक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो बॉडी में नाइट्रिक ऑक्साइड को बढ़ा देते हैं। ये…

सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट और मशहूर डायटिशन रुजुता दिवेकर के मुताबिक जब सीजन में बदलाव होते हैं तो डाइट में भी कुछ…

हेल्थलाइन के मुताबिक यदि आपके जोड़ों में गंभीर दर्द है तो यह आपके ब्लड में हाई यूरिक एसिड या हाइपरयुरिसीमिया…

गैस्ट्रो विभाग में इंस्टीट्यूट ऑफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एंड पेनक्रिएटिक बिलीएरी साइंसेज के कंसल्टेंट डॉ. श्रीहरि अनिखिंडी ने जनसत्ता को बताया कि…

नानावटी मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल में रजिस्टर्ड डायटीशियन और क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. उषाकिरण सिसौदिया ने इंडियन एक्सप्रेस को बताया कि…

मदरहुड हॉस्पिटल्स बेंगलुरु में कंसल्टेंट डायटीशियन अंजना बी नायर ने बताया कि अखरोट हमारी सेहत में सुधार करने में बेहद…

आर्ट ऑफ लिविंग के फाउंडर श्री श्री रविशंकर ने हाल ही में अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो शेयर किया…