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लवनीत बत्रा के मुताबिक, भोजन के बाद कम से कम 10 मिनट तक टहलने से रक्त शर्करा यानी ब्लड शुगर…

गले में लगातार खराश होना गले के कैंसर का लक्षण भी हो सकता है। कैंसर का जल्दी पता लग जाए…

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, अजवाइन, जीरा, धनिया, मेथी और सौंफ एक साथ मिलकर शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थ को बाहर…

एक बार डायबिटीज होने पर इसे पूरी तरह ठीक नहीं किया जा सकता है। हालांकि, आयुर्वेद और कई शोध में…

ओवरईटिंग की आदत से छुटकारा पाने और फिटनेस को बढ़ावा देने के लिए बॉलीवुड एक्ट्रेस ताप्सी पन्नू की न्यूट्रिशनिस्ट मुनमुन…

वैसे तो यूरिक एसिड की बढ़ती मात्रा से छुटकारा पाने में बाजारों में कई दवाइयां उबलब्ध हैं। हालांकि, आप चाहें…

न्यूट्रिशनिस्ट नुपूर पाटिल बताती हैं कि मैदा से बनी चीजों को छोड़ देने से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहेगा। मैदा…

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक जर्नल के मुताबिक, दुनिया भर में हर 8 में से एक महिला थायराइड…

आचार्य बालकृष्ण बताते हैं कि शरीर में कमजोरी को दूर करने के लिए 40 से 50 मुनक्के और 8 से…

रतालू में मौजूद पेक्टिन नामक तत्व अंतों में सड़ रहे मल को साफ कर इंटेस्टाइनल इंफेक्शन के खतरे को कम…

डायबिटीज मरीज अगर सर्दी में साग का सेवन करें तो खाने के बाद भी शुगर को नॉर्मल रख सकते हैं।

आप घर से बाहर निकलते समय मुंह में अदरक का एक टुकड़ा रखकर धीरे-धीरे इसे चबा सकते हैं। अदरक में…