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एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर ने बताया कि वेट लॉस…

टमाटर का जीआई इंडेक्स कम होता है जिसके चलते ये ब्लड शुगर में अचानक आने वाली स्पाइक को रोकता है।…

हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक ब्रेस्ट, लंग्स, टेस्टिकुलर और कोलन कैंसर 4 सामान्य प्रकार के कैंसर हैं जिनके पीठ तक फैलने…

हम भारतीयों का खाना घी और मक्खन के बिना अधूरा है। हालांकि, अगर आप हाई कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित हैं, तो…

आई फ्लू की वजह से आंखों की रोशनी पर भी असर पड़ता है। इस दौरान कुछ फूड्स से परहेज करना…

डेंगू स्ट्रेन DENV-2 की चपेट में आने पर व्यक्ति को तेज बुखार, सिरदर्द, उल्टी-मल्ती, जोड़ों में तेज दर्द, आंखों के…

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर ने बताया कि उन्होंने लाइफस्टाइल…

समा के चावल का सेवन करने से सेहत को कई तरह के लाभ मिलते है। इसमें विटामिन ए, विटामिन बी2,…

बीएलएम फिजियोथेरेपी,कोटा के डॉक्टर अनिल मीणा के मुताबिक अगर यूरिक एसिड क्रॉनिक स्थिति में पहुंच जाएं तो आपको कुछ फूड्स…

कैंटरबरी क्राइस्ट चर्च यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के मुताबिक, नियमित रूप से प्लैंक एक्सरसाइज करने से ना केवल आप हाई ब्लड…

नीम की पत्तियों को चबाना बेशक कुछ कठिन हो सकता है। हालांकि, इन कड़वी पत्तियों में एंटीबैक्‍टीरियल, एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एंटी-फंगल…

अगर आप मल्टीविटामिन्स ले रहे हैं, तो इसके लिए जरूरी है कि आप उन्हें सही समय पर लें। दरअसल, कुछ…