सर्दी में तेजी से कम करना चाहते हैं मोटापा? रोज सुबह गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें ये एक चीज, 15 दिनों में महसूस करेंगे फर्क
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, रोज सुबह खाली पेट अदरक के पानी का सेवन कम समय में वजन घटाने में आपकी…
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कमर दर्द से परेशान हैं? रीढ़ की हड्डी की कमजोरी बैठने नहीं देती? सदगुरु से जानिए बेक बॉन को मज़बूत बनाने का बेहतरीन इलाज
सदगुरू के मुताबिक योग नमस्कार एक ऐसी शक्तिशाली प्रणाली है जो कमर के नीचे वाले हिस्से को मजबूत बनाती है।…
अगर आप 72 घंटों तक सिर्फ फ्रूट्स खाएं तो आपकी बॉडी पर कैसा असर दिखेगा, एक्सपर्ट से जानिए
इंस्टाग्राम पोस्ट के मुताबिक आप अगर तीन दिनों तक फलों का सेवन करेंगे तो पहले 12 घंटों में आप अपने…
स्किन पर लाल चकत्ते, पानी भरे दाने और खुजली हो सकते हैं एक्जिमा के लक्षण, चर्म रोग से बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स
बहुत ज्यादा तनाव लेने, स्मोकिंग करने, प्रदूषण के संपर्क में आने, दुषित पानी का इस्तेमाल करने, गलत खान-पान के चलते…
सर्दी में यूरिक एसिड बढ़ रहा है, इस 1 साग का सेवन करें जोड़ों के दर्द और सूजन से मिल सकता है छुटकारा, आचार्य बालकृष्ण से जानिए फायदे
आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक बथुआ एक ऐसा साग है जिसमें बेहद औषधीय गुण मौजूद हैं। इसका सेवन करने से किडनी…
शरीर में दिख रहे ये बदलाव हो सकते हैं HIV के लक्षण, जानलेवा होने से पहले कर लें पहचान
एचआईवी की चपेट में आने पर आपको जीभ पर सफेद और पतले बाल की तरह पैचेज निकल सकते हैं। इसमें…
डायबिटीज मरीज इन 4 फूड्स को भूलकर भी नहीं खाएं, ब्लड शुगर 300 mg/dL को कर सकता है पार, खतरनाक है ये आंकड़ा बिगाड़ सकता है स्थिति
मिशिगन विश्वविद्यालय के अनुसार ब्लड शुगर 300 mg/dL तक पहुंचना एक खतरनाक स्थिति है। लगातार और लम्बे समय तक रेगुलर…
सुबह उठते ही पेट हो जाएगा साफ, बस खाली पेट पी लें इस पत्ते का जूस, जानें कैसे है फायदेमंद
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, पान के पत्ते को एंटीऑक्सीडेंट का पावरहाउस माना जाता है। ये मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देकर खाने…
क्या आपको भी बार-बार लगती है भूख? कमजोरी नहीं ये 6 कारण हो सकते हैं जिम्मेदार, एक्सपर्ट से जानें क्यों होता है ऐसा
षण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक पोस्ट शेयर की है। अपनी पोस्ट में न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं…
दांत के दर्द ने कुछ भी खाना-पीना कर दिया है मुश्किल? इंस्टेंट रिलीफ के लिए अपनाएं ये 5 नुस्खे, दवा की नहीं पड़ेगी जरूरत
फिटकरी को दांतों में दर्द से राहत पाने के लिए सबसे असरदार उपाय माना जाता है। इसके लिए 1 चम्मच…
अचानक काला पड़ने लगा है त्वचा का रंग? इस खास विटामिन की कमी का संकेत है ये, दूर करने के लिए आज ही खाना शुरू कर दें ये चीजें
विटामिन ई में त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने की क्षमता होती है। ये खास विटामिन त्वचा को पराबैंगनी (यूवी)…
डायबिटीज है तो रोज सोने से पहले 1 चम्मच खा लें ये आयुर्वेदिक चूर्ण, टल जाएगा शुगर स्पाइक का खतरा, जानें कैसे पहुंचाता है फायदा
आयुर्वेद के मुताबिक, बहेड़ा और हरड़ को एक साथ मिलाकर इनसे तैयार किया गया चूर्ण मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद…