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डॉक्टर भूषण रिसर्च लेब में डॉक्टर समीर भूषण के मुताबिक अगर आप पाचन से जुड़ी समस्सयाओं से परेशान हैं तो…

अरबी के पत्ते एस्कुलेंटा फाइबर से भरे होते हैं, इनमें कई तरह के एंटीऑक्सिडेंट और पॉलीफेनोल्स भी पाए जाते हैं…

जीतेन्द्र चौकसे बताते हैं, 'अगर आप अक्सर इस तरीके को अपनाते आए हैं, तो आप धोखे में हैं। एक्सरसाइज पूरी…

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, अगर आपको पेशाब में जलन, गर्मी की शिकायत या कम पेशाब आना जैसी परेशानियों का सामना…

नोएडा के शारदा हॉस्पिटल के एमडी (इंटरनल मेडिसिन) डॉ. श्रेय श्रीवास्तव ने बताया, 'नमक के पानी से गरारे करना एक…

अमरूद में विटामिन सी की अच्छी मात्रा होती है, जो इंसुलिन सेंसिटिविटी को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।…

सोकर उठने के बाद आप हल्के गर्म पानी में शहद मिलाकर इसका सेवन कर सकते हैं। ध्यान रहे आपको उबलते…

सदगुरु जग्गी वासुदेव ने एक ऐसी सब्जी और उसके जूस के बारे में बताया है जिसका सेवन करके ना सिर्फ…

खजूर में डाइटरी फाइबर की भरपूर मात्रा पाई जाती है। वहीं, फाइबर रिच फूड मेटाबॉलिज्म को बूस्ट कर पाचन को…

शराब मसल्स प्रोटीन सिंथेसिस प्रभावित करती है। ज्यादा मात्रा में शराब के सेवन से शरीर में मौजूद केमिकल मांसपेशियों का…

डॉ. आरएच चौहान के मुताबिक, करवट लेकर सोते समय ऊंचा तकिया लगाने से सिर को सहारा नहीं मिल पाता है।…

Mysterious Respiratory Illness: बीमारी की चपेट में आने पर सबसे पहले कुत्ते को लगातार खांसी होती है और समय के…