शरीर में इन 4 जगहों पर होती है सबसे जिद्दी चर्बी, ये 1 आयुर्वेदिक जड़ी बूटी चूस लेगी सारा फैट, 1 महीने में ही दिखेगा असर
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक वजन को कम करने के लिए शतावरी का सेवन अगर रोज़ाना दूध के साथ…
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सर्दी जुकाम से परेशान हैं तो सिर्फ Vitamin C ही नहीं, ये 5 पोषक तत्व भी हैं जरूरी, चुटकियों में छूमंतर होगा वायरल
विटामिन A म्यूकोसल सरफेस की हेल्थ को बनाए रखने के लिए जरूरी है, जो संक्रमण से लड़ने में मदद करता…
हरे रंग का अजीब सा दिखने वाला ये फल दिल को रखता है हेल्दी, कोलेस्ट्रॉल को नसों में जमने से बचाता है, वजन भी करता है कंट्रोल, जानिए रिसर्च
अपोलो अस्पताल की मुख्य पोषण विशेषज्ञ डॉ. प्रियंका रोहतगी ने बताया कि एवोकैडो मोनोअनसैचुरेटेड फैट से भरपूर होता है,जो एलडीएल…
सुबह-सुबह खाली पेट Coffee पीते हैं तो हो जाएं सावधान! 2 फायदे और बाकी नुकसान ही नुकसान, एक्सपर्ट से जानिए साइड इफेक्ट
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक कॉफी को पाउडर…
डायबिटीज मरीज सिर्फ 7 दिनों तक खाएं इस मैजिकल आटे की रोटी, बिना दवाई के blood sugar होगा कंट्रोल, 4-5 रोटी खाने से भी नहीं बढ़ेगा शर्करा
अपोलो अस्पताल नोएडा में एंडोक्रिनोलॉजिस्ट डॉक्टर बी के रॉय के मुताबिक अगर डायबिटीज के मरीज ऐसे आटे की रोटी खाएं…
Nutrition alert: 100 ग्राम बैंगन नसों में जमा गंदगी को करता है साफ, दिल की सेहत करता है दुरुस्त, मोटापा और शुगर का भी होता है खात्मा
केयर हॉस्पिटल, भुवनेश्वर के सीनियर डायटीशियन गुरु प्रसाद दास के अनुसार, बैंगन एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर से भरपूर होता है, जो…
थकान और कमजोरी ने तोड़ दिया है शरीर? हीमोग्लोबिन की कमी के हो सकते हैं लक्षण, बॉडी में एनर्जी भर देंगे ये 5 फूड
हीमोग्लोबिन की कमी को दूर करने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स आयरन रिच फूड खाने की सलाह देते हैं। वहीं, चुकंदर…
बड़े से बड़े किडनी स्टोन को गलाकर बाहर निकाल देंगी 3 चीजें, दर्द से मिलेगी राहत, दवा-सर्जरी की भी नहीं आएगी नौबत
डेंडिलियन यानी सिंहपर्णी किडनी की पथरी को बॉडी से बाहर निकालने में असरदार साबित हो सकता है। इसका रस मूत्र…
शरीर में हो रहे हैं ये बदलाव तो समझ लें खतरे के निशान से ऊपर पहुंचने लगा है ब्लड शुगर, धीरे-धीरे बॉडी को जकड़ लेगी कमजोरी, किडनी और हार्ट के लिए भी बढ़ जाएगा खतरा
अगर आपको लंबे समय से किसी भी काम में फोकस करने में परेशानी का सामना करना पड़ रहा है या…
Dengue हो गया है तो गलती से भी ना खाएं ये दवाई, तेजी से कम होने लगेंगी प्लेटलेट, बढ़ सकता है जान का खतरा
डेंगू में किसी भी तरह के दर्द को कम करने के लिए पेनकिलर्स लेने से इंटरनल ब्लीडिंग की कंडीशन भी…
दूध के साथ भूलकर ना खाएं ये 5 चीजें, सेहत पर जहर की तरह कर सकती हैं असर, दर्द से बुरा हो जाएगा हाल
दूध और खट्टे फल जैसे संतरा, अंगूर आदि का सेवन भी एक साथ करने से ये आपको बीमार बना सकता…
Liver Cure: लिवर पर चढ़ गया है फैट, बढ़ गया है जिगर की बीमारी का खतरा? इस 1 खास चीज को खाने से दूर होगी परेशानी
स्पिरुलिना को प्रोटीन और विटामिन का सबसे अच्छा और प्राकृतिक स्रोत माना जाता है। इसमें करीब 60 फीसदी से ज्यादा…