फोर्टिस हॉस्पिटल,मुंबई के कंसल्टेंट-ऑर्थोपेडिक्स डॉ. स्वप्निल केनी कहते हैं कि वजन घटाने से शरीर की अतिरिक्त चर्बी से सूजन कम…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और लाइफस्टाइल एक्सपर्ट डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक…
एक अध्ययन के मुताबिक सेब सूजन संबंधी बीमारियों से लड़ सकता है। यह अध्ययन स्पष्ट रूप से सेब की एंटी-ऑक्सीडेटिव…
आयुर्वेद में एलोवेरा और आंवले के पेस्ट को छालों पर लगाना बेहद फायदेमंद माना गया है। मुंह के छालों से…
आयुर्वेदिक योग गुरू बाबा रामदेव के मुताबिक एलोवेरा जेल औषधीय गुणों का ख़जाना है जो जोड़ों के दर्द और गठिया…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक अमरूद को आयुर्वेद में रोगनाशक का नाम दिया गया है जिसका सेवन करने से…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कि ब्राउन राइस बॉडी पर टॉक्सिन की तरह असर…
सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया कि बादाम का सेवन अगर आप भिगोकर कर रहे हैं तो उसका छिलका जरूर उतारें।…
सद्गुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक अगर आप सुबह के नाश्ते में खास तरह के फूड्स का सेवन करते हैं तो…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि करी पत्ता का सेवन करने से डायबिटीज जैसी बीमारी को आसानी से कंट्रोल…
शतावरी में प्रचुर मात्रा में पॉलीफेनोल्स मौजूद होते हैं। वहीं, कई अध्ययनों में दावा किया गया है कि पॉलीफेनोल्स ऑक्सीडेटिव…
रात को दूध में सूखे खजूर उबालकर उनका सेवन करने से कब्ज को दूर किया जा सकता है।
