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सद्गुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक आप रोजाना फलों का सेवन करके अपनी उम्र और सेहत दोनों में इज़ाफा कर सकते…

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक स्पिरुलिना एक मैजिकल हर्ब है जिसका एक ग्राम सेवन…

डॉ. कुमार बताते हैं कि लौंग पाचन एंजाइमों के उत्पादन को उत्तेजित कर पाचन में सहायता करती है। ऐसे में…

अक्सर लोगों के मन में सवाल होता है क्या डायबिटीज के मरीज टमाटर खा सकते हैं? या क्या टमाटर खाने…

अपूर्वा अग्रवाल बताती हैं, रोज़मेरी के बीजों का तेल बालों के रोमों को उत्तेजित करता है और ब्लड सर्कुलेशन को…

प्याज को फ्रिज में रखने से इसमें बहुत जल्दी फफूंद लग सकती है, जिससे इसके बैक्टीरिया सेहत को गंभीर नुकसान…

सद्गुरु आए दिन अपने यूट्यूब चैनल और इंस्टाग्राम हैंडल पर सेहत से जुड़े कई वीडियोज शेयर करते रहते हैं। वहीं,…

नेहा परिहार के मुताबिक, आपके भोजन का पाचन आपके मुंह से शुरू होता है। ऐसे में खाने को धीरे-धीरे खाने,…

पोषण विशेषज्ञ सिमरन खोसला ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक पोस्ट शेयर कर 5 ऐसी खराब आदतों के बारे में…

डॉ सीमा के मुताबिक, प्रेग्नेंसी के दौरान किसी भी तरह से बालों को करल करने से बचना बेहतर है। खासकर…

डाइटिशियन एकता बताती हैं, पोषक तत्वों, एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर से भरपूर फूड का सेवन आंत के स्वास्थ्य के लिए बेहद…

मोटापा और कम वजन दोनों ही कुपोषण के रूप हैं और कई मायनों में लोगों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक…