छाती कफ से लबालब भर गई है, खांसी के साथ बलगम निकल रहा है, इन 3 आयुर्वेदिक नुस्खों से करें उपचार
आयुर्वेदिक गुरु स्वामी ध्यान नीरव के मुताबिक छाती में जमा कफ का इलाज करने के लिए आप दूध के साथ…
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हेल्दी खाना खाते हैं फिर भी कम नहीं हो रहा है वजन? मेटाबॉलिज्म बढ़ा देंगी ये 3 आदत, मोटापे के साथ कब्ज-एसिडिटी से भी मिल जाएगा छुटकारा
अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन की एक रिपोर्ट के मुताबिक, मेटाबॉलिज्म बढ़ाने के लिए प्रोटीन का सेवन बेहद जरूरी है।
सर्दी में आलस बढ़ा सकता है आपका मोटापा, इतने कदम जरूर चलें, ठंड में बॉडी एक्टिविटी आंत की सेहत में भी करेगी सुधार
सेंट्रल रेलवे के ट्रैक-फील्ड कोच और स्केचर्स गो रन क्लब, मुंबई के मुख्य कोच मेल्विन क्रैस्टो के अनुसार कुछ अध्ययन…
Munawwar Rana Death: किडनी की इस गंभीर बीमारी से पीड़ित थे मशहूर शायर मुनव्वर राना, जानें कैसे पहचानें इसके शुरुआती लक्षण और किन लोगों को है अधिक खतरा
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, क्रोनिक किडनी डिजीज की समस्या आनुवांशिक हो सकती है। इससे अलग डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट…
पेट हमेशा गड़बड़ रहता है, खाते ही टॉयलेट जाते हैं, खाने के बाद की इन 5 गलतियों को सुधार लें जल्दी सुधर जाएगी गट हेल्थ
यशोदा हॉस्पिटल, हैदराबाद के सलाहकार जनरल फिजिशियन डॉ. श्री करण उदेश तनुगुला ने बताया कि खाने के बाद आगर कुछ…
वीगन या कीटो डाइट क्या होती है, जल्दी वेटलॉस के लिए दोनों में से क्या है ज्यादा बेहतर?
हार्मोनल असंतुलन, पीसीओडी, पीसीओएस या शुगर आदि के मरीजों के लिए कीटो डाइट फायदेमंद हो सकती है। दूसरी ओर पेट…
ये है यूरिक एसिड को खत्म करने का सबसे असरदार तरीका, बस करने होंगे 4 काम, कभी नहीं होगी जोड़ों में दर्द की परेशानी
फाइबर से भरपूर चीजें मेटाबोलिज्म को तेज करने में मदद करती हैं, जिससे प्यूरिन का पाचन भी तेज हो जाता…
बेहतरीन पेन किलर है हल्दी, औषधीय गुणों से भरपूर Turmeric इस तरह खाएं, सर्दी-जुकाम और जोड़ों के दर्द से मिलेगी राहत
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक हल्दी ब्लड शुगर कंट्रोल करती है और मौसमी बीमारियों से बचाव करने में भी…
Type 2 Diabetes के मरीजों के लिए वरदान है किचन में रखा ये मसाला, इंसुलिन बढ़ाने में करता है मदद, इस तरह खाएंगे तो नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर लेवल
कई हेल्थ रिपोर्ट्स बताती हैं कि काली मिर्च का सेवन मधुमेह रोगियों के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है।
पेशाब खुलकर नहीं आता है और जलन से परेशान हैं? अपना लें आचार्य बालकृष्ण का ये असरदार नुस्खा, बिना दवाओं के जल्द दूर हो जाएगी परेशानी
हाल ही में बाबा रामदेव के सहयोगी और आयुर्वेद केन्द्र पतंजलि योगपीठ के अध्यक्ष आचार्य बालकृष्ण (Acharya Balkrishna) ने अपने…
सर्दी में जोड़ों के दर्द से हो गया है बुरा हाल, उठते-बैठते भी निकल जाती है आह? रामबाण हैं ये 3 आसान योगासन, 15 मिनट करने पर ही मिल जाएगा आराम
तापमान में गिरावट के कारण मांसपेशियों में खिंचाव होने लगता है, जिसके चलते जोड़ों के आसपास की नसों में सूजन…
पेट के लिए बेहद जरूरी है ये खास विटामिन, कमी होने पर बुरी तरह बिगड़ जाता है पाचन, आज ही कर लें डाइट में शामिल
विटामिन बी3 या नियासिन पानी में घुलनशील विटामिन होता है, जो बॉडी की फंक्शनिंग के लिए बेहद जरूरी है। ऐसे…