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सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक अगर आप डाइट में फास्ट फूड्स,सुपर मार्किट में मौजूद पैकड फूड्स और कम पानी वाले…

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक डायबिटीज मरीज लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले फूड्स का सेवन…

अगर आपकी जीभ पर सफेद रंग की मोटी परत जम रही है, तो ये भी पाचन तंत्र में खराबी होने…

उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स की डायटीशियन एकता सिंहवाल के अनुसार हरा चना डायबिटीज कंट्रोल करने में असरदार साबित होता…

एक हेल्थ रिपोर्ट के मुताबिक, इस समय दुनिया भर में करीब 17-15% युवाओं को इस गंभीर समस्या से दो-चार होना…

यशोदा अस्पताल, हैदराबाद के सलाहकार जनरल फिजिशियन और मधुमेह विशेषज्ञ डॉ. रंगा संतोष कुमार ने बताया कि मोरिंगा पोषक तत्वों…

यहां हम आपको एक ऐसा खास तरीका बता रहे हैं, जिसे आदत का हिस्सा बनाने से ना केवल आपका खाना…

अगर कोई व्यक्ति अपनी 30 या 40 साल की उम्र में कम या अधिक बाधित होने वाली नींद ले रहा…

कई अध्ययनों से पता चला है कि स्मोकिंग की आदत टाइप 2 डायबिटीज विकसित होने के खतरे को 30 से…

आशीष एक साथ भरपेट खाना न खाकर छोटे-छोटे पोर्शन में डेली मील पूरी करते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि…

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, वयस्क महिलाओं में 2.5 से 6 mg/dL और वयस्क पुरुषों में 3.5 से 7 mg/dL तक…

वीहेल्थ बाय एटना में वरिष्ठ आहार विशेषज्ञ डॉ. विधि ढींगरा ने बताया कि दालों में बड़ी मात्रा में अपाच्य कार्बोहाइड्रेट…