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यूरिक एसिड हमारे खून में पाया जाने वाला एक अपशिष्ट उत्पाद है जो प्यूरीन नामक रसायन के टूटने पर बनता…

एक रिसर्च की रिपोर्ट बताती है कि जिन लोगों को नाक कुरेदने की आदत होती है, उनमें अल्जाइमर और डिमेंशिया…

डॉ. गुडे के मुताबिक, 'देर से सोने पर नींद के दौरान होने वाली नेचुरल रिपेयर साइकिल बाधित हो जाती है।…

स्वस्थ रहने के लिए किसी व्यक्ति को रोज कितनी मात्रा में विटामिन्स की जरूरत होती है, ये व्यक्ति की उम्र,…

माना जाता है कि पेट से जुड़ी परेशानी में केले का सेवन हानिकारक हो सकता है, लेकिन क्या वाकई ऐसा…

अगर आपका वजन पिछले 6 महीने में अचानक कम होने लगा है, तो ये सेहत से जुड़े गंभीर खतरे का…

न्यूट्रीशियनिस्ट आंचल सोगानी ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियों शेयर करके बताया है कि आप पिज्जा से भी अपने वजन को…

पुदीना पाचन में सहायता करने और पेट की समस्याओं को दूर करने की बेहतरीन दवा है।

फिटनेस ट्रेनर ऋषभ तेलंग ने बताया अगर हम अपनी डेली रूटीन में कुछ ख़ास तरीक़े अपना लें तो शारीरिक और…

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने ‘द सात्विक किचन’के नाम से एक बुक लिखी…

सिग्नस लक्ष्मी अस्पताल के जनरल फिजिशियन डॉ. संजय कुमार ने बताया कि भांग के बीज का सेवन अगर सही तरीके…

महिला खिलाड़ियों को पीरियड्स के दौरान सही ट्रेनिंग और डाइट की जरूरत होती है जिससे उनके शरीर और खेल पर…