विश्वप्रसिद्ध योगी, दार्शनिक और ईशा फाउंडेशन के संस्थापक सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया अगर जागने के 20 मिनट के भीतर…
PubMed Central के अनुसार, विटामिन B12 की कमी सबसे पहले हाथ-पैरों की नसों को प्रभावित करती है। इससे Peripheral Neuropathy…
AIIMS हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने हाल ही में बताया कि सोने से पहले की…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंद श्री ने बताया शकरकंद खाने से बॉडी को एनर्जी मिलती है और बॉडी लम्बे समय तक एक्टिव…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक अगर आप बार-बार छालों से परेशान रहते हैं तो कुछ आयुर्वेदिक…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉ बिमल झांझर ने ऐसे…
न्यूट्रिशनिस्ट अंजलि मुखर्जी ने इंस्टाग्राम पर पोस्ट शेयर कर बताया है कि अनार और आंवला को मिलाकर जूस बनाया जाता…
डॉ. मिश्रा के अनुसार अलसी के बीज में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड शरीर के लिए बेहद ज़रूरी हैं क्योंकि ये…
दिल्ली के फोर्टिस हॉस्पिटल के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. शुभम वत्स्य के अनुसार रोज़ाना आंवला खाने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक 1 चम्मच जीरे को रोज सुबह पानी में उबालकर पिएं तो आपका वजन कम…
हेल्थलाइन के अनुसार खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को नियंत्रित करने के लिए सबसे पहले अपनी डाइट में बदलाव करें। ट्रांस फैट,…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया हमारी उम्र में…
