बादाम से ज्यादा ताकतवर हैं ये सीड्स, रोजाना एक मुट्ठी खा लें तो कमजोरी हो जाएगी दूर, वजन भी रहेगा कंट्रोल
गैस्ट्रो एवं लिवर हॉस्पिटल कानपुर में डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया कि कद्दू के बीज बादाम से भी ज्यादा ताकतवर…
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खाने के बाद गैस, एसिडिटी और ब्लोटिंग की परेशानी होती है तो सोने से पहले ये 4 काम करें, पाचन हो जाएगा दुरुस्त, नींद भी सुकून की आएगी
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अगर आप चाहते हैं कि आपको खाने के बाद गैस, एसिडिटी और ब्लोटिंग की…
कहीं आप तो नहीं गलत तरीके से करते हैं चिया सीड्स का सेवन, यहां जान लें सही तरीका, वरना पेट पर आ सकता है संकट
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया कि इन सीड्स में घुलनशील फाइबर बहुत…
तौलिया को कितने दिनों पर करना चाहिए वॉश? इतने दिनों से ज्यादा करेंगे यूज तो स्किन का बज जाएगा बैंड, जानिए कैसे
द एस्थेटिक क्लिनिक में कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट, कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजिस्ट और डर्मेटो-सर्जन डॉ. रिंकी कपूर ने बताया कि लोगों को तौलिए को…
यूरिक एसिड का दुश्मन है अजवाइन, रोजाना 1 चम्मच करें सेवन तो जोड़ों का दर्द और सूजन होगी कंट्रोल, एक्सपर्ट से जानिए फायदे
किचन थैरेपी नेचुरोपैथी के मनोवैज्ञानिक डॉक्टर मदन मोहन ने बताया कि यूरिक एसिड की परेशानी है तो आप अजवाइन को…
आंतों में जमा गंदगी भी बढ़ाती है आपके पेट का साइज, इन 4 आयुर्वेदिक तरीकों को अपनाएं कोलन की हो जाएगी सफाई, Belly Fat रहेगा कंट्रोल
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यनंदन श्री ने बताया कि आपकी सारी बॉडी पर फैट नहीं है लेकिन आपके पेट पर फैट है…
सुबह नाश्ते के दौरान ये 5 गलतियां पड़ सकती हैं भारी, बढ़ सकता है तेजी से मोटापा, बीपी और शुगर का मीटर भी हो जाएगा हाई, इस तरह करें सुधार
मुख्य पोषण विशेषज्ञ, बैंगलोर में डॉ. प्रियंका रोहतगी ने बताया कि आइडियल ब्रेकफास्ट की बात करें तो इसमें भरपूर प्रोटीन,…
ज्यादा अनाज का सेवन करने से बढ़ सकती है गैस और एसिडिटी, इन 4 फ्रूट्स को रोज़ खाएं पाचन हो जाएगा दुरुस्त, आंतों की गंदगी निकल जाएगी बाहर
आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया आप कब्ज, गैस और एसिडिटी का इलाज करने के…
सुनहरे रंग का यह फल महिला और पुरुष दोनों के लिए वरदान, इस खास समय करें सेवन तो फायदा दोगुना, पाचन के लिए भी है रामबाण
हेल्थलाइन के मुताबिक पपीता एक ऐसा फल है जो एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है जो सूजन को कंट्रोल करता…
अलार्म सेट करके रोजाना जागते हैं तो संभल जाएं, सीधा दिल पर मारेगा पत्थर, Blood Pressure से हो सकता है बुरा हाल
अपोलो अस्पताल, हैदराबाद के सलाहकार न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. सुधीर कुमार ने बताया कि उन लोगों के बीपी में तेजी से वृद्धि…
बॉडी की कायापलट करता है दूध, इस हेल्दी ड्रिंक के साथ इन चीजों को खाएंगे तो बन जाएगा ज़हर, आचार्य बालकृष्ण से जानिए विरुद्ध आहार
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अगर आप दूध के साथ कुछ ऐसे फूड्स का सेवन करते हैं जो विरुद्ध…
पेट सीने से बाहर आ गया है, डाइटिंग और दौड़ने से भी वेट लॉस नहीं हो रहा है, बिना सेहत को नुकसान पहुंचाए इन 6 तरीकों से घटाएं वजन
डायटीशियन श्रेया गोयल ने बताया अगर आप वजन को कम करना चाहते हैं तो पानी का ज्यादा से ज्यादा सेवन…