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गेहूं के अलावा मोटे अनाज यानी बाजरे में कई तरह के खनिज और विटामिन होते हैं। बाजरे का सेवन स्वास्थ्य…

fenugreek leaves control blood sugar: डायबिटीज के लिए मेथी के पत्तों का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। रोजाना मेथी के…

Lemon Grass Benefits: ब्लड प्रेशर, हार्ट और कोलेस्ट्रॉल के लिए लेमनग्रास की चाय बहुत फायदेमंद होती है। जानिए लेमनग्रास की…

Chia Seeds Benefits: पेट की चर्बी को कम करने के लिए चिया बीज बहुत ही असरदार होते हैं। जानें कैसे…

Coriander For Uric Acid: धनिया स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है। धनिया यूरिक एसिड को कम करने में भी…

Palak Ke Fayde: पालक का सेवन करने से मौसमी बीमारियों से बचा जा सकता है। पालक खाने से हड्डियों के…

sugar kaise kam kare: शुगर के मरीजों के लिए यह ड्राई फ्रूट्स जहर से कम नहीं होते। इन ड्राई फ्रूट्स…

shahad khane ke fayde: सर्दी के मौसम एक चम्मच शहद कई बीमारी को दूर भगाता है। यहां जानें सर्दी में…

Uric Acid: यूरिक एसिड की समस्या को कम करने के लिए गिलोय बहुत ही फायदेमंद हो सकती है। जानें यूरिक…

Badam Ke Nuksan: बादाम खाना हर किसी के लिए अच्छा नहीं होता। इन समस्या से पीड़ित लोगों बादाम का सेवन…

Health Tips: एक दिन में 5 ग्राम नमक खाने से हार्ट और गुर्दे की बीमारी से होने वाली मौत का…

Shankhpushpi Tea Ke Fayde: रोजाना सुबह शंखपुष्पी चाय पीने से सर्दी खांसी, जुकाम समेत कई बीमारियां झट से छूमंतर हो…