Walk as Per Age: इतनी देर करेंगे वॉक तभी मिलेंगे इसके अनमोल फायदे, जान लीजिए यहां उम्र के हिसाब वॉक करने का चार्ट
न्यूट्रिशन और वेलनेस कंसल्टेंट नेहा सहाया ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा कर बताया है वॉक एक साधारण लेकिन प्रभावशाली…
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ये लाल नट, सर्दियों में खा लिया तो डायबिटीज और वजन भी रहेगा कंट्रोल, जानिए इसके फायदे और उपयोग
Peanut Benefits: सर्दियों के मौसम में मूंगफली खाना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। मूंगफली डायबिटीज, वजन और कोलेस्ट्रॉल…
सर्दी में बढ़ सकता है दिल के रोगों का खतरा, इन 4 फूड्स को खाएं तो नसों में नहीं जमेगा कोलेस्ट्रॉल, हार्ट हेल्थ रहेगी दुरुस्त
सर गंगाराम हॉस्पिटल, दिल्ली में सीनियर कंसल्टेंट कार्डियोलॉजिस्ट, डॉ.अश्विन मेहता ने बताया है कि कोलेस्ट्रॉल और दिल की सेहत एक…
50 की उम्र में भी दिखना है जवान तो रोज खा लें एक चीज, शरीर का अंग-अंग हो जाएगा सुपरएक्टिव, इन 3 बीमारियों से भी मिलेगी राहत
Gond Katira Benefits: हेल्दी और फिट शरीर के साथ ही 50 साल की उम्र में भी जवान दिखने के लिए…
Moringa Leaves: बासी मुंह इन पत्तियों को चबा लें liver के कोने-कोने की छट जाएगी चर्बी, लिवर से जुड़ी बीमारियों का टल जाएगा खतरा, बॉडी को मिलेंगे 4 फायदे
एनसीबीआई (NCBI) के मुताबिक जिन लोगों को नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज है अगर वो रोजाना मोरिंगा की पत्तियों का…
थायरॉइड का जड़ से इलाज करेगा रसोई में रखा ये मसाला, जानिए इसके कमाल के फायदे, बस इस तरह करना होगा इस्तेमाल
Coriander Leaves Control Thyroid: धनिया को आयुर्वेद में औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है और यह थायरॉइड को नियंत्रित…
दही के साथ हरगिज़ न करें इन फूड का सेवन, Curd के साथ इनका कॉम्बिनेशन बन जाता है ज़हर, जानिए कैसे
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और लाइफस्टाइल एक्सपर्ट डॉ विमल झांझर ने बताया…
Kiwi for Winter: सर्दी में रोजाना सिर्फ इस 1 फल को खा लें, कई बीमारियों से रहेंगे कोसों दूर, दिल बन जाएगा फौलाद और बॉडी रहेगी हेल्दी
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ विमल झांझर ने बताया कि अंडे के…
यूरिक एसिड बढ़ने पर एड़ियों और पैरों में दिखते हैं ये 5 लक्षण, दर्द से छुटकारा पाने के लिए तुरंत करें पहचान, टल सकता है गाउट का खतरा
हेल्थलाइन के मुताबिक जिन लोगों का यूरिक एसिड हाई रहता है उनके पैरों में कई तरह की समस्याएं होने लगती…
बच्चेदानी की दूरबीन से जांच कब और क्यों की जाती है, Hysteroscopy किन-किन कंडीशन में की जाती है, एक्सपर्ट से जानिए
रोहिणी में लेप्रोस्कोपिक सर्जन,गायनोकॉलोजिस्ट, डॉक्टर पुलकित नंदवानी ने बताया इस जांच में दूरबीन की मदद से यूट्रस के अंदर देखा…
Amla Benefits: सेहत के लिए दिव्य अमृत है ये चटनी, रोजाना 1 चम्मच खा लीजिए सर्दी खांसी से लेकर हेयर फॉल तक से होगा बचाव, जानिए 4 फायदे
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बाल कृष्ण ने बताया अगर एक आंवला रोजाना सर्दी में खाया जाए तो मौसमी बीमारियों से छुटकारा…
30 Days Sugar Detox: अगर आप एक महीने तक रोजाना चीनी का सेवन नहीं करेंगे तो आपकी बॉडी पर कैसा होगा असर, एक्सपर्ट से जानिए
Quit Sugar For 30 Days: भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक अगर आप…