पब्लिक हेल्थ न्यूट्रिशन एक्सपर्ट जैस्मिन जैफ़राली मैग्नीशियम सप्लीमेंट लेने की सिफारिश करती हैं। मैग्नीशियम शरीर में 300 से अधिक रासायनिक…
medicalnewstoday के मुताबिक पर्याप्त पानी पीने और नियमित व्यायाम करने के साथ-साथ हाई-फाइबर फलों का सेवन नियमित मल त्याग में…
हेल्थलाइन के मुताबिक रोज एक मुट्ठी बादाम का सेवन करने से ब्लड शुगर का स्तर कंट्रोल रहता है। रोज बादाम…
योग गुरु बाबा रामदेव भी इन पत्तों को नसों की सेहत के लिए श्रेष्ठ मानते हैं। मोरिंगा शरीर की ताकत…
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक कुछ लोग ऐसे हैं जो हेल्दी डाइट…
इंडियन जेरियाट्रिक रिसर्च के अनुसार उम्र बढ़ने पर पैरों के दर्द का सबसे बड़ा कारण है तीन महत्वपूर्ण पोषक तत्वों…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ विमल झांझर ने बताया कीवी एक ऐसा…
हेल्थलाइन के मुताबिक लाल गाजर में बीटा-कैरोटीन भरपूर मात्रा में होता है, जो विटामिन A का प्रमुख स्रोत है। यह…
हेल्थ कोच ल्यूक कोटिन्हो ने बताया हवा में घुले छोटे-छोटे जहरीले कण हमारे फेफड़ों में जाकर खून तक पहुंच जाते…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक एक सिंपल, नेचुरल, रिलैक्सिंग नुस्खा आपकी बंद नसों की…
मदरहुड हॉस्पिटल, लूला नगर (पुणे) की कंसल्टेंट डायटीशियन डीटी इशारा महदवी के अनुसार, दालचीनी शरीर को डिटॉक्स करती है और…
pubmed में नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन की रिपोर्ट के मुताबिक हाई बीपी हार्ट, किडनी, ब्रेन आदि को नुकसान के जोखिम…
