दांत साफ करने के लिए क्या सही, दातुन, उंगली या ब्रश? जानें कौन है सबसे बेहतर तरीका
मुंबई के वेदा हेल्थब्लिस आयुर्वेदा के फाउंडर और एमडी आयुर्वेद डॉ. राहूल मारवाह बताते हैं कि अच्छे दांत केवल मुस्कान…
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बॉडी में विटामिन डी का 12 ng/ml से कम होना सेहत के लिए हो सकता है घातक, कमी होने पर बॉडी में दिखते हैं ये 8 लक्षण, चार्ट से समझें पूरी रेंज
ठाणे के जुपिटर हॉस्पिटल के इंटरनल मेडिसिन डायरेक्टर, डॉ. अमित सराफ ने बताया बॉडी में विटामिन डी का कम स्तर…
सर्दी में बॉडी को गर्मी देता है अंडा, जानें कैसे खाएं कि बॉडी में लबालब भर जाए हीट, बीमारियों से भी हो जाए बचाव
anda khane ke fayde: हेल्थलाइन के मुताबिक अंडे का सेवन सुबह के नाश्ते में करना सबसे अच्छा माना जाता है।…
सुबह उठते ही पेट फूल जाता है तो रात के खाने में करें बदलाव, ये 5 फूड्स करेंगे Bloating का इलाज, देखिए फूड लिस्ट
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया अगर आपको पेट में गैस, अपच और ब्लोटिंग होती है तो आप सलाद का…
ठंड में गर्म कपड़े भी बन सकते हैं माइग्रेन ट्रिगर, डॉक्टर ने बताए 8 असरदार तरीके, पूरी सर्दी सिर दर्द और चक्कर से मिल सकती है राहत
सर गंगाराम अस्पताल के वाइस चेयरमैन और सीनियर न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. अंशु रोहतगी बताते हैं कि सर्दी में लोगों को माइग्रेन…
आंखों से धुंधला दिखाई दे रहा है और हर 6 महीने में बढ़ रहा है नंबर, पूरी सर्दी 1 गिलास इस जूस को पी लें, नेत्रों को मिलेगा पोषण और सुधर जाएगी नज़र
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक अगर आप अपनी आंखों की घटती रोशनी से परेशान हैं, आंखों…
क्या चीनी की जगह गुड़ खाने से शुगर कंट्रोल होगा? क्या Jaggery भी बढ़ा देता है HbA1c? डाक्टर से जानिए कहीं ये साइलेंट रिस्क तो नहीं
इंद्रप्रस्थ अपोलो हॉस्पिटल, दिल्ली में एंडोक्राइनोलॉजी में सीनियर कंसल्टेंट डॉ. सप्तर्षि भट्टाचार्य ने बताया गुड़ जैसी नेचुरल मिठास भी डायबिटीज…
इन 5 लोगों के लिए जादुई है ये फल, रोज खाएंगे तो बुढ़ापा तक रहेंगे जवान, देखिए कैसे गुणों की ख़ान है ब्लूबेरी
blueberry health benefits: ब्लूबेरी एक सुपरफूड मानी जाती है, जो एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और फाइबर से भरपूर होती है। नियमित रूप…
सर्दियों में सेहत के लिए वरदान है लौकी का जूस, एक दिन भी न करें मिस, फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप
lauki juice health benefits: आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरू बाबा रामदेव ने बताया अगर रोज उसका जूस बनाकर पिया जाए…
संतरा, मौसंबी या किन्नू, इम्यूनिटी बढ़ाने के लिहाज़ से किसे खाना है सबसे ज्यादा बेहतर? जानिए यहां
orange mosambi kinnow health benefits: आइए इस आर्टिकल में आज हम आपको बताते हैं कि संतरा, मौसंबी या किन्नू में…
सर्दी में सरसों के साग के साथ खाएं अदरक विटामिन B12 की कमी होगी पूरी , पेट की गैस और खराब पाचन का होगा इलाज, आचार्य बालकृष्ण ने बताया इसे तोहफा
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया सर्दी में अगर आप कब्ज, पेट की गैस, अपच और पाचन से जुड़ी दूसरी…
सुबह का सही नाश्ता कैसे कम करता है वजन? स्पेशल ब्रेकफास्ट कैसे पिघलाता है पेट कमर और कूल्हों की चर्बी, देखें परफेक्ट वेट-लॉस मील
डॉक्टर अनुपम घोष, जो एक डायबिटीज कोच और फिटनेस न्यूट्रिशन स्पेशलिस्ट हैं, बताते हैं कि वजन कम करने के लिए…