भीगी हुई किशमिश खाने से शरीर के अंग-अंग में भर जाएगी ताकत, एक्सपर्ट ने बताए 5 फायदे और खाने का तरीका
न्यूट्रीशन और डाइटेटिक्स डॉ. अदिति शर्मा ने बताया कि भीगी हुई किशमिश खाने से पाचन से लेकर हड्डियों तक को…
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भोजन करते समय बैठना या खड़े रहना, पाचन के लिए खाने का कौन सा तरीका है बेहतर? सदगुरु से जानिए
सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने पाचन को दुरुस्त करने के लिए, खाने का जल्दी पाचन होने के लिए और ओवर ऑल…
इस सब्जी का बस एक गिलास जूस… शुगर समेत ये 3 समस्याएं गायब, एक्सपर्ट से जानिए कब और कैसे करें सेवन
आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता ने बताया कि टमाटर खाने में स्वाद के साथ-साथ हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा…
इन 4 बीमारियों का काल है पिस्ता, लेकिन ये 4 लोग खाएंगे तो पड़ सकते हैं लेने के देने, जानिए किसे खाना चाहिए और किस के लिए है परहेज़
होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ के मुताबिक ये एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो पुरुषों और महिलाओं की वेट लॉस जर्नी…
हाई कोलेस्ट्रॉल को नेचुरल तरीके से कंट्रोल कर देगा ये जूस, आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण से जानिए कैसे करें इस्तेमाल
आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए लौकी के जूस को बहुत ही लाभकारी बताया है।
हाथ-पैरों में बायटे आना Vitamin B12 की कमी के हो सकते हैं लक्षण, तुरंत डाइट में करें इन 5 फूड्स को शामिल, जल्द मिलेगी राहत
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया विटामिन बी 12 की कमी को पूरा करने के…
अगर 300 दिनों तक रोजाना मखाने का सेवन किया जाए तो ओवर ऑल हेल्थ पर कैसा होता है असर, जानिए
सर्टिफाइड न्यूट्रिशनिस्ट और डायटीशियन और बीफिटवर्ल्ड की संस्थापक भाव्या मुंजाल ने बताया साल में 300 दिनों तक रोजाना मखाने का…
कब्ज से परेशान हैं तो 12 महीने मिलने वाले इस 1 फल को रोज़ खाएं, गैस एसिडिटी हो जाएगी दूर, आंतों में जमा गंदगी हो जाएगी साफ
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया रोजाना केला खाने से पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है,…
Signs of Diabetes in Urine: पेशाब में दिखने वाले इन लक्षणों से पहचानें आपका बढ़ गया है ब्लड शुगर, तुरंत करें लक्षणों की पहचान,जानिये कैसे
सर्टिफाइड फीजिशियन और लैब मेडिसिन एक्सपर्ट डॉ. संतोष सिंह ने बताया डायबिटीज मरीज का ब्लड शुगर हाई होने से उसके…
बॉडी में इंफ्लामेशन होने पर दिखते हैं ये 5 लक्षण, इन 4 एंटी-इंफ्लेमेटरी सुपरफूड को रोज खाएं, अंग-अंग की सूजन होगी कंट्रोल
डॉक्टर एवं क्लिनिकल न्यूट्रीशनिस्ट फॉर वेट लॉस प्रोग्राम की डॉक्टर शिखा सिंह ने बताया सूजन को कंट्रोल करने के लिए…
ब्रेकफास्ट में अंडे से परहेज़ करते हैं तो इन 4 चीजों से करें प्रोटीन की कमी पूरी, देखिए हेल्दी Protein Rich नाश्ता
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया प्रोटीन हमारी बॉडी के जरूरी कामों के लिए बेहद…
यह 1 डाइट आंतों में बढ़ा देती सूजन, गट में बलबलाने लगते हैं करोड़ों खतरनाक बैक्टीरिया, रिसर्च से जानिए कैसे
हाल ही में न्यूट्रिएंट्स पत्रिका में प्रकाशित एक रिसर्च में ये बात सामने आई है कि जो लोग 3 दिनों…