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आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया शकरकंद एक अद्भुत फूड है जिसका सेवन सर्दी में सही तरीके से किया जाए…

जैतून का तेल और सरसों का तेल दोनों के अलग-अलग फायदे होते हैं, लेकिन हार्ट के लिए जैतून का तेल…

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया हींग का सेवन…

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया 99 फीसदी लोग सेब के सिरके को वजन कम…

जब सर्दियां आती हैं तो अस्थमा की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में सर्दियों के दौरान सांस संबंधी समस्याओं से…

सर्दियों में मूड स्विंग और सुस्ती से छुटकारा पाने के लिए इन सुपरफूड्स का सेवन बहुत ही फायदेमंद हो सकता…

भारत में कार्डियक अरेस्ट और स्ट्रोक की समस्या का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। कार्डियक अरेस्ट और स्ट्रोक से…

सर्दियों के मौसम में मेथी खाना बहुत फायदेमंद हो सकता है। इसमें कैल्शियम, सेलेनियम, मैंगनीज, मैग्नीशियम, विटामिन ए और विटामिन…

सुबह-शाम चाय का शौक रखने वाले सावधान हो जाएं, चाय में इन चीजों को मिलाने से स्वास्थ्य के खतरनाक हो…

अदरक और हल्दी पाउडर का सेवन करने से स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। हल्दी और अदरक का…

सरसों का साग बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता। यह विटामिन सी, पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट…

Kali Gajar Ke Fayde: काली गाजर में हेल्दी और फिट बॉडी का खजाना छिपा हुआ है। काली गाजर में फाइबर,…