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सूखी अदरक का पाउडर या सोंठ, गर्म पानी में मिलाकर हर सुबह सेवन करने से स्वास्थ्य को कई फायदे होते…

गिलोय में हेल्दी शरीर का राज छिपा है। गिलोय कई बीमारियों को रोकने समेत शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, डायबिटीज…

हेल्थलाइन के मुताबिक मशरूम विटामिन डी का प्लांट बेस स्रोत है। मशरूम विटामिन डी 2 का उत्पादन करता हैं। विटामिन…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया अगर आप बॉडी को डिटॉक्स करना चाहते हैं तो पालक और…

गैस्ट्रो एवं लिवर हॉस्पिटल कानपुर में डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया कि कद्दू के बीज पोषक तत्वों का खजाना है।…

टोन 30 पिलेट्स की सीनियर न्यूट्रीशनिस्ट अश्लेषा जोशी ने बताया कि बॉडी का डिटॉक्सीफिकेशन सिस्टम एक जटिल नेटवर्क है जिसमें…

Benefits Of Organic Food: आज के समय में ऑर्गेनिक फूड का सेवन करना केवल एक च्वाइस नहीं बल्कि एक आवश्यकता…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया कि कॉफी की तासीर गर्म होती है जो सर्दी के लिए बेस्ट ड्रिंक है।…

हेल्थलाइन के मुताबिक शकरकंद का सेवन अगर रोजाना सुबह किया जाए तो सेहत को फायदा होगा। इसमें कॉम्प्लेक्स कार्ब्स मौजूद…

आयुर्वेदिक एनोरेक्टल सर्जन डॉ . वरुण शर्मा ने बताया ड्राई फ्रूट्स भिगोने से बादाम में मौजूद विटामिन E, मैग्नीशियम, और…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया आर्टिरीज में ब्लॉकेज होने से एनजाइना (सीने में दर्द), चेस्ट पेन और सांस…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक ये साग जोड़ों के दर्द को दूर करेगा और यूरिक एसिड को कंट्रोल करेगा।